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ダイエットルール

1.数字に踊らされないで努力する実行率0%0%
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日記

2015年7月2日(木)
体重44.5kg   体脂肪率16.7%

数字に踊らされないで努力する

未記入

コメント(0)

2015年7月1日(水)
体重44.8kg   体脂肪率17.6%

数字に踊らされないで努力する

未記入

コメント(0)

2015年6月30日(火)
体重45.3kg   体脂肪率18.2%

数字に踊らされないで努力する

未記入

コメント(0)

2015年6月29日(月)
体重45.7kg   体脂肪率18.6%

数字に踊らされないで努力する

未記入

コメント(0)

2015年6月28日(日)
体重45.1kg   体脂肪率18.1%

数字に踊らされないで努力する

未記入

コメント(0)

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女性 身長:152.6cm
2014.9.16〜夫婦二人で50kg減量をがんばっています。
現在あと200gで目標達成!
アメーバブログで毎日の食事や運動、写真まで公開中。

http://ameblo.jp/diet0916
2014年9月19日スタート
開始時72.7kg 42.1%
-28.2kg -25.4%
現在44.5kg 16.7%
あと0.2kg 目標達成!!
目標44.3kg 18.0%

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.2s

えーたん
51歳 女性 
152.0cm 45.7s

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ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 66.0s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.9s

もも
女性 
152.0cm 40.4s

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