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ダイエット日記 > 米勇者さんのマイページ

日記

2014年9月19日(金)
体重62.5kg   体脂肪率32.8%

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2014年9月18日(木)
体重62.6kg   体脂肪率32.8%

コメント(0)

2014年9月17日(水)
体重62.3kg   体脂肪率33.3%
収支カロリー -1,621 kcal
摂取カロリー 215 kcal
消費カロリー 1,836 kcal

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2014年9月16日(火)
体重62.0kg   体脂肪率33.2%

コメント(0)

2014年9月15日(月)
体重62.2kg   体脂肪率33.3%
収支カロリー -1,774 kcal
摂取カロリー 59 kcal
消費カロリー 1,833 kcal

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20代後半 女性 身長:157.0cm
MAX69kg
2014年9月14日スタート
開始時62.0kg   
+0.9kg
現在62.9kg 32.9%
あと14.9kg
目標48.0kg   

 

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クルミ
女性 
160.0cm 60.6s

あやめ
女性 
158.0cm 60.7s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 64.4s

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白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.4s

まったり
41歳 女性 
158.0cm 53.6s

あすか
28歳 女性 
157.0cm 53.8s

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