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ダイエット日記 > 米勇者さんのマイページ

日記

2014年9月29日(月)
体重61.7kg   体脂肪率33.3%

(´・ω・`)

08:56
体重61.7kg  体脂肪率33.3%

他知らないけど、ここの日記を書く仕組み(タイトル入力必須)とか過去の記録管理が個人的にやりづらいから他移動しようかな。w


基本体重減ると体脂肪率あがるよね。でも間髪入れずに連続で乗ったりすると簡単に数値変わってるし、体脂肪率はあんまあてになんないよなぁ。今は気にしないどこw

そして今日から夜は炭水化物(お米)抜こうと思う。

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2014年9月28日(日)
体重61.9kg   体脂肪率33.4%

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2014年9月27日(土)
体重62.3kg   体脂肪率32.3%

便秘

08:53
体重62.3kg  体脂肪率32.3%

少なくとも昨日おとといでてないと思う(T-T)

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2014年9月26日(金)
体重62.3kg   体脂肪率32.8%

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2014年9月25日(木)
体重62.2kg   体脂肪率33.0%

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20代後半 女性 身長:157.0cm
MAX69kg
2014年9月14日スタート
開始時62.0kg   
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現在62.9kg 32.9%
あと14.9kg
目標48.0kg   

 

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