このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 米勇者さんのマイページ

日記

2014年10月5日(日)
体重62.2kg   体脂肪率33.4%

コメント(0)

2014年10月3日(金)
体重62.8kg   体脂肪率31.8%

帰るのが遅くて23時くらいに大量に食べてしまった。
また出てない。

朝ごはんはミルクティー、ヨーグルト、ライ麦ロール×2

痩せなきゃ。

コメント(0)

2014年10月2日(木)
体重62.1kg   体脂肪率32.6%

コメント(0)

2014年10月1日(水)
体重62.5kg   体脂肪率32.7%

うむ

10:45

昨日もでてないから。そのせいだと思いたい………、もう10月か。

食事制限とかルールとか決めちゃうと守れなかったとき(3日と経たずw)暴飲暴食しちゃってきたからねー怖くて決められないけど。さすがに何かしら意識してやったほうがいいかな。。。

年内50kg代行きたいな。高校2年生?1年生くらいが最後だったと思う。この2kgが私にはデカい…高い大きな壁pq

コメント(0)

2014年9月30日(火)
体重61.8kg   体脂肪率33.3%

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6    
日記一覧
日記画像一覧

 


20代後半 女性 身長:157.0cm
MAX69kg
2014年9月14日スタート
開始時62.0kg   
+0.9kg
現在62.9kg 32.9%
あと14.9kg
目標48.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

あやめ
女性 
158.0cm 61.2s

き わ た ん
50歳 女性 
155.0cm 63.8s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 60.4s

一覧へ

 

まったり
41歳 女性 
158.0cm 54.3s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.1s

あすか
28歳 女性 
157.0cm 53.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!