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ダイエットルール

1.2日に一回は水泳かランニングをする。実行率0%0%
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日記

2014年9月14日(日)
体重67.0kg   体脂肪率36.4%

2日に一回は水泳かランニングをする。

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24歳 女性 身長:155.0cm
変わる
2014年9月14日スタート
開始時67.0kg 36.4%
±0kg ±0%
現在67.0kg 36.4%
あと7.1kg あと8.4%
目標59.9kg 28.0%

 

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ふじこ
30代前半 女性 
156.5cm 66.7s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 65.8s

女性 
156.0cm 67.3s

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白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.1s

まったり
41歳 女性 
158.0cm 53.9s

あすか
28歳 女性 
157.0cm 53.8s

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