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ダイエットルール

1.学校まで徒歩で行く実行率0%0%
2.甘いものを食べていいのは休日の朝だけ実行率0%0%
3.外食しない実行率0%0%
4.コンビニに行かない実行率0%0%
5.ご褒美は食べ物ではないもの実行率0%0%
6.お腹すいた発言を辞める実行率0%0%
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日記

2014年10月19日(日)
体重53.9kg

学校まで徒歩で行く

○

甘いものを食べていいのは休日の朝だけ

○

夜ご飯はおからクッキー

×

外食しない

○

コンビニに行かない

○

ご褒美は食べ物ではないもの

○

お腹すいた発言を辞める

○

10.19

07:59




生理前です( ; ; )

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女性 身長:163.0cm
理想の自分になるために、ダイエットがんばります!!
2014年9月14日スタート
開始時53.9kg
±0kg
現在53.9kg
あと6.9kg
目標47.0kg

 

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