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ダイエット日記 > ネギさんのマイページ

日記

2015年1月14日(水)
体重52.0kg   体脂肪率18.8%

炭水化物は朝だけ

未記入

デザートは基本フルーツだけ

未記入

必ずおやつを食べる

未記入

夕食は早く済ませる

未記入

早く寝る

未記入

脚リンパマッサージ

未記入

コメント(0)

2014年12月21日(日)
体重52.0kg   体脂肪率19.0%

炭水化物は朝だけ

未記入

デザートは基本フルーツだけ

未記入

必ずおやつを食べる

未記入

夕食は早く済ませる

未記入

早く寝る

未記入

脚リンパマッサージ

未記入

コメント(0)

2014年12月20日(土)
体重52.4kg   体脂肪率19.0%

炭水化物は朝だけ

未記入

デザートは基本フルーツだけ

未記入

必ずおやつを食べる

未記入

夕食は早く済ませる

未記入

早く寝る

未記入

脚リンパマッサージ

未記入

コメント(0)

2014年12月19日(金)

炭水化物は朝だけ

未記入

デザートは基本フルーツだけ

未記入

必ずおやつを食べる

未記入

夕食は早く済ませる

未記入

早く寝る

未記入

脚リンパマッサージ

未記入
2014年12月5日(金)
体重51.8kg   体脂肪率18.7%

炭水化物は朝だけ

○

デザートは基本フルーツだけ

○

必ずおやつを食べる

○

夕食は早く済ませる

○

早く寝る

×
ええ調子やね

このままセメスター終わるまで頑張ってドカ食いしない
後一週間待てば見た感じに変化が見られるから楽しみに待つ!

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23歳 女性 身長:166.0cm
アメリカのオタ美大生
腐女子が大好物の変態

目標:
男装できるくらいの細さになる
太ももとlovehandlesの脂肪を減らす
ストレスをためない
たくさん寝る
身長を伸ばす!

インスタ:https://instagram.com/s_x_l_s_d_s_t/
タンブラー:http://sxlsdst.tumblr.com/
2014年9月14日スタート
開始時54.0kg   
-3kg
現在51.0kg 18.5%
あと4kg
目標47.0kg   

 

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