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ダイエットルール

1.夜8時以降は食べない実行率0%0%
2.トレーシー30分はやる実行率0%0%
3.ミスドマクドへは行かない実行率0%0%
4.お菓子控える実行率0%0%
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日記

2014年9月13日(土)
体重56.9kg   体脂肪率31.0%

夜8時以降は食べない

未記入

トレーシー30分はやる

未記入

ミスドマクドへは行かない

未記入

お菓子控える

未記入

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20代後半 女性 身長:155.0cm
うやぁ
2014年9月13日スタート
開始時57.0kg 31.0%
-0.1kg ±0%
現在56.9kg 31.0%
あと9.9kg あと8%
目標47.0kg 23.0%

 

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nomoko
45歳 女性 
155.0cm 57.7s

まったり
41歳 女性 
158.0cm 54.1s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.6s

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まったり
41歳 女性 
158.0cm 54.1s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.4s

あすか
28歳 女性 
157.0cm 53.8s

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