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日記

2014年10月31日(金)
体重79.0kg   体脂肪率19.0%

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2014年10月30日(木)
体重79.6kg   体脂肪率19.0%

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2014年10月29日(水)
体重79.2kg   体脂肪率22.0%

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2014年10月28日(火)
体重79.4kg   体脂肪率19.0%

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2014年10月27日(月)
体重80.0kg   体脂肪率21.0%

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男性 身長:162.0cm
2014年9月13日スタート
開始時88.0kg   
-26.2kg
現在61.8kg 6.5%
あと9.8kg
目標52.0kg   

 

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いずみ
47歳 女性 
164.0cm 58.9s

ramk
34歳 女性 
160.0cm 63.0s

あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 62.4s

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白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.3s

まったり
41歳 女性 
158.0cm 54.2s

ゆーたん
25歳 女性 
161.2cm 61.5s

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