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日記

2014年11月6日(木)
体重77.0kg   体脂肪率23.0%

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2014年11月4日(火)
体重77.6kg   体脂肪率19.0%

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2014年11月3日(月)
体重78.2kg   体脂肪率20.0%

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2014年11月2日(日)
体重79.6kg   体脂肪率18.0%

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2014年11月1日(土)
体重79.6kg   体脂肪率20.0%

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男性 身長:162.0cm
2014年9月13日スタート
開始時88.0kg   
-26.2kg
現在61.8kg 6.5%
あと9.8kg
目標52.0kg   

 

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ケイティ
40代後半 女性 
164.5cm 60.7s

はな
48歳 女性 
164.0cm 61.7s

ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 64.8s

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白と雪
30代後半 女性 
163.0cm 56.6s

まったり
41歳 女性 
158.0cm 56.9s

ゆーたん
25歳 女性 
161.2cm 61.5s

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