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ダイエット日記 > まったりさんのマイページ

日記

2017年5月28日(日)
体重54.2kg

体重計に毎日のる

○

スロトレ

未記入

ラジオ体操

未記入

ストレッチ

未記入

またきました、54キロ

しかーも
生理終わりの54

やばいよぉ。

今日はライブにいくので思いっきりはじけよう!!

コメント(2)

2017年5月27日(土)
体重53.5kg

体重計に毎日のる

○

スロトレ

未記入

ラジオ体操

未記入

ストレッチ

未記入

今日は

08:47

娘の吹奏楽の舞台みてきまーす!
楽しみ^ - ^

コメント(0)

2017年5月24日(水)
体重53.4kg

体重計に毎日のる

○

スロトレ

未記入

ラジオ体操

未記入

ストレッチ

未記入

昨日ランチしたのに体重きーぷ!
昨日も目標達成
昨日ランチ楽しかった(^^)

今日の目標。
掃除機あてる
午前中に晩御飯の用意までする。
なにか運動する!

コメント(2)

2017年5月23日(火)
体重53.4kg

体重計に毎日のる

○

スロトレ

未記入

ラジオ体操

未記入

ストレッチ

○

昨日、目標達成したおかげか!?へりました!
ありがとうちょたろうさん!!

が、

今日は友達とランチ!

楽しんできます(^^)

今日の3つ目標
友達とランチを楽しむ!
晩御飯にポテサラを食べない
運動する!なんでもいいから!

コメント(2)

2017年5月22日(月)
体重54.2kg

体重計に毎日のる

○

スロトレ

未記入

ラジオ体操

未記入

ストレッチ

未記入

54....

06:37

ついにきた、54キロ、、、、、、、


もうどうしたらいいのかわからない。。涙。

すいませんこんな日記で、、


今日は昼寝しない!!が目標!!
低っ。笑

コメント(2)

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42歳 女性 身長:159.5cm
はじめましての方、はじめまして!
常連さん、ありがとうございます♪

主婦で、高校生、中学の子どもがいます。

体脂肪率減らしたい!
ナイスボディーになりたい!
ボチボチがんばりまーす!

目標
6月30日55s (○54.8s)
7月31日53s(×55.5kg)
8月31日54s(○53.6s)
9月30日52s(×53.6kg)
10月31日53kg(×54kg)
11月30日53kg
2014年9月10日スタート
開始時57.0kg 34.0%
-2.7kg -1.9%
現在54.3kg 32.1%
あと4.3kg あと8.1%
目標50.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年11月  
           
8
15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

ペネロペ
41歳 女性 
160.0cm 55.2s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.1s

rion
女性 
158.0cm 53.8s

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 58.6s

ゆーたん
26歳 女性 
161.2cm 61.5s

スピリッツ
40代後半 女性 
161.5cm 70.7s

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