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ダイエット日記 > まったりさんのマイページ

日記

2018年3月24日(土)
体重56.7kg

体重計に毎日のる

○

体幹リセットダイエット

未記入

笑顔で!

○

仕事少しづつでも前進!

○

今日は京セラドームの、阪神オープン戦にいきます〜!
負けが多い阪神σ^_^;今日は勝ってくれたらいいな!

息子と主人といきまーす!
楽しみ♪

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2018年3月23日(金)
体重57.0kg

体重計に毎日のる

○

体幹リセットダイエット

未記入

笑顔で!

○

仕事少しづつでも前進!

○

体重が増えてる!

理由はわかります!寝すぎ!!
昨日は仕事休みで、朝は寝てしまった。
寝ると活動量も少なくなる上、なぜか食欲も増す!

今日は仕事!
レクリエーションにまたまたクイズを用意して
いざ出陣!今日は利用者さんの人数が多いので気合いが入ります!!

実は日曜日、派遣の仕事でちょっと反省。
暴力をする利用者さんも一緒に派遣されたのですが
その利用者さんがはじめてのスタッフTさんに
はじめは暴力や暴言があったものの、
Tさんが、根気よく優しく接してたら
あっという間に、心開き、、Tさんに甘えるようになっていた。

Tさんが、ベテランっていうのもありますが、
私のほうが、その利用者さんと接しているのに
まだ心許してもらってないのが、、、凹みました、正直。

でもどうにかすれば、心許してくれるのかもしれない!
毎日くる利用者さん、今日は暴言、暴力にも負けず、今日は根気よく行ってみよう!!

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2018年3月21日(水)
体重56.7kg

体重計に毎日のる

○

体幹リセットダイエット

未記入

笑顔で!

○

仕事少しづつでも前進!

○

とピン友さんの日記に書いていたので!
昨日は、手軽なものは食べない!と手作りしたもののみを食べたのですが、量が多かったーσ^_^;
手作りだからなんぼでも食べていい、じゃなーい!笑
反省ですσ^_^;

昨日作った、
今話題の「バズレシピ」のほうれん草と卵のサラダ、美味しかったです!

さて、今日も仕事。
レクリエーションを考えたけど、クイズしか思いつかなかったー!漢字クイズと早口言葉を用意してみました。

今日は新しい施設に行くのでドキドキ。(同じ系列の施設に派遣です)
さて!がんばるぞ!

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2018年3月20日(火)
体重56.2kg

体重計に毎日のる

○

体幹リセットダイエット

×

笑顔で!

未記入

仕事少しづつでも前進!

未記入

食べ放題で上がった体重が戻りましたー(^^)
このまま55キロ台になりたい!!

日曜日の仕事はバッチリだったのに、
昨日はまた低迷モードに入ってしまいました。
レクリレーションがウケなかったーσ^_^;

レクリエーションの本を借りてきたんですが、うちの職場のように狭い部屋でできるものはなかなかない、
高齢者が座ったままで、移動しないで、できるゲーム、、
クイズとか、連想ゲームとか、昨日はしましたが、
理解ができない高齢者の方もいて、、σ^_^;
日曜日の利用者さんは、みなさんしっかりしてる方なんでウケたんですが。
あまり簡単すぎると、しっかりした方が退屈される。難しいです。

今日は、明日の仕事までに3個はレクリエーションを考えて、用意しとこう!!

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2018年3月19日(月)
体重56.9kg

体重計に毎日のる

未記入

体幹リセットダイエット

未記入

笑顔で!

未記入

仕事少しづつでも前進!

未記入

昨日、仕事すっごく楽しかったです!

仕事ができなくて、暴力利用者さんのお世話ができなくて(近づいたら暴力するのでσ^_^;)
三ヶ月の試用期間が終わるので、、私は辞めた方がいいのではないかと心配してたのですが、
昨日は社長が仕事場にきて、
「まったりさんはよくやってくれてる!」
と、何度も言ってくれました。
本当うれしくて、自信がつきました!

私はレクリエーションをやるのも苦手で30分もたなかったのですが
昨日は雑談も交えてレクリエーション1時間30分できて
先輩から「まったりさんの進歩をみた!」って褒めていただきました。
利用者さんともっと仲良くなりたい、楽しんでほしい、一心になるとできるんだなー!!
私なんかできない、私でいいのか、そう思ってしまうと、できなくなるんだな、
昨日は一皮むけたかな?
って感じがしました(^^)

暴力利用者さんは、相変わらず私に暴言&暴力しようとしますがσ^_^;
ある友達に
「理不尽なことをされたら6数えてみると、冷静に考えられるよ」ってアドバイスうけ
今日から、6数えてそのときに、利用者さんと仲良くなりたいと考えてみることにします!

昨日は仕事終わって図書館へ
介護に関する本をいっぱい借りてきました。
せっかくだったら極めたい!

今日も仕事がんばります(^^)

コメント(2)

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41歳 女性 身長:158.0cm
はじめましての方、はじめまして!
常連さん、ありがとうございます♪

ボチボチがんばりまーす!
2014年9月10日スタート
開始時57.0kg 34.0%
+0.3kg -0.5%
現在57.3kg 33.5%
あと9.3kg あと9.5%
目標48.0kg 24.0%

 

今日
昨日
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rion
女性 
158.0cm 55.3s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 54.5s

sara
女性 
159.0cm 57.8s

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.2s

ゆーたん
26歳 女性 
161.2cm 61.5s

スピリッツ
40代後半 女性 
161.5cm 70.7s

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