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ダイエット日記 > まったりさんのマイページ

日記

2018年3月23日(金)
体重57.0kg

体重計に毎日のる

○

スロトレ

未記入

ラジオ体操

○

ストレッチ

○

体重が増えてる!

理由はわかります!寝すぎ!!
昨日は仕事休みで、朝は寝てしまった。
寝ると活動量も少なくなる上、なぜか食欲も増す!

今日は仕事!
レクリエーションにまたまたクイズを用意して
いざ出陣!今日は利用者さんの人数が多いので気合いが入ります!!

実は日曜日、派遣の仕事でちょっと反省。
暴力をする利用者さんも一緒に派遣されたのですが
その利用者さんがはじめてのスタッフTさんに
はじめは暴力や暴言があったものの、
Tさんが、根気よく優しく接してたら
あっという間に、心開き、、Tさんに甘えるようになっていた。

Tさんが、ベテランっていうのもありますが、
私のほうが、その利用者さんと接しているのに
まだ心許してもらってないのが、、、凹みました、正直。

でもどうにかすれば、心許してくれるのかもしれない!
毎日くる利用者さん、今日は暴言、暴力にも負けず、今日は根気よく行ってみよう!!

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2018年3月21日(水)
体重56.7kg

体重計に毎日のる

○

スロトレ

未記入

ラジオ体操

○

ストレッチ

○

とピン友さんの日記に書いていたので!
昨日は、手軽なものは食べない!と手作りしたもののみを食べたのですが、量が多かったーσ^_^;
手作りだからなんぼでも食べていい、じゃなーい!笑
反省ですσ^_^;

昨日作った、
今話題の「バズレシピ」のほうれん草と卵のサラダ、美味しかったです!

さて、今日も仕事。
レクリエーションを考えたけど、クイズしか思いつかなかったー!漢字クイズと早口言葉を用意してみました。

今日は新しい施設に行くのでドキドキ。(同じ系列の施設に派遣です)
さて!がんばるぞ!

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2018年3月20日(火)
体重56.2kg

体重計に毎日のる

○

スロトレ

×

ラジオ体操

未記入

ストレッチ

未記入

食べ放題で上がった体重が戻りましたー(^^)
このまま55キロ台になりたい!!

日曜日の仕事はバッチリだったのに、
昨日はまた低迷モードに入ってしまいました。
レクリレーションがウケなかったーσ^_^;

レクリエーションの本を借りてきたんですが、うちの職場のように狭い部屋でできるものはなかなかない、
高齢者が座ったままで、移動しないで、できるゲーム、、
クイズとか、連想ゲームとか、昨日はしましたが、
理解ができない高齢者の方もいて、、σ^_^;
日曜日の利用者さんは、みなさんしっかりしてる方なんでウケたんですが。
あまり簡単すぎると、しっかりした方が退屈される。難しいです。

今日は、明日の仕事までに3個はレクリエーションを考えて、用意しとこう!!

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2018年3月19日(月)
体重56.9kg

体重計に毎日のる

未記入

スロトレ

未記入

ラジオ体操

未記入

ストレッチ

未記入

昨日、仕事すっごく楽しかったです!

仕事ができなくて、暴力利用者さんのお世話ができなくて(近づいたら暴力するのでσ^_^;)
三ヶ月の試用期間が終わるので、、私は辞めた方がいいのではないかと心配してたのですが、
昨日は社長が仕事場にきて、
「まったりさんはよくやってくれてる!」
と、何度も言ってくれました。
本当うれしくて、自信がつきました!

私はレクリエーションをやるのも苦手で30分もたなかったのですが
昨日は雑談も交えてレクリエーション1時間30分できて
先輩から「まったりさんの進歩をみた!」って褒めていただきました。
利用者さんともっと仲良くなりたい、楽しんでほしい、一心になるとできるんだなー!!
私なんかできない、私でいいのか、そう思ってしまうと、できなくなるんだな、
昨日は一皮むけたかな?
って感じがしました(^^)

暴力利用者さんは、相変わらず私に暴言&暴力しようとしますがσ^_^;
ある友達に
「理不尽なことをされたら6数えてみると、冷静に考えられるよ」ってアドバイスうけ
今日から、6数えてそのときに、利用者さんと仲良くなりたいと考えてみることにします!

昨日は仕事終わって図書館へ
介護に関する本をいっぱい借りてきました。
せっかくだったら極めたい!

今日も仕事がんばります(^^)

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2018年3月18日(日)
体重57.5kg

体重計に毎日のる

未記入

スロトレ

未記入

ラジオ体操

未記入

ストレッチ

未記入

昨日はチーズフォンデュ&前菜&ケーキの食べ放題にいきましたー!初チーズフォンデュ!
すっごく美味しくて、家族でワイワイ食べました(^^)
体重アップは仕方ない、
またがんばろう。今日は控えめにいこう!!


仕事のこと。

想像なんですが、系列施設からこちらにきたプロフェッショナルな新しいスタッフさんは私を教育するためにも、社長が配慮して来てくれたんじゃなかろうか??

少なくとも、辞めさせないで、
今まで社長から優しい言葉しかかけられたことないし
(先輩スタッフさんには厳しい社長)
プロフェッショナルなスタッフさんや先輩スタッフさんに比べたら本当仕事できない、、私。。
そんな私を雇ってくれて
育てようとしてくれてる。
プロフェッショナルなスタッフさんは、優しく教えてくれる。
...M先輩はダメだしばかりだけどσ^_^;

40過ぎた私を育てようとしてくれる職場なんて、、
すっごくありがたいことだなと思った。
感謝な職場だ!!

なのに、私は、
自分が暴力を受ける、、一点で辞めようとしていた。

できないことはたっぷりあるけど、

昨日ネットサーフィンしていたら
「介護の仕事は向いてない人は一日ももたない」
「ディサービスで使える人材になるには、最低一年はかかる。悩みながら前進しようとする人は必ずいい介護士になる」
とありました。

私は三ヶ月続いた!!
向いてるんだ!
動けるまで最低一年かかるんだ、まだ私は三ヶ月、できないことがあっていいんだ!

と思えました(^^)

プロフェッショナルなスタッフさんのおかげかな(^^)

昨日から、ディサービスのこと介護のこと、レクリエーションのこと、調べてました。本も読もう。

レクリエーション介護士って資格もあるみたいで
気になったり。

プロフェッショナルなスタッフさんみたいに、
私もイキイキと働けるようになりたい。
千里の道も一歩から。

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42歳 女性 身長:159.5cm
はじめましての方、はじめまして!
常連さん、ありがとうございます♪

主婦で、高校生、中学の子どもがいます。

体脂肪率減らしたい!
ナイスボディーになりたい!
ボチボチがんばりまーす!

目標
6月30日55s (○54.8s)
7月31日53s(×55.5kg)
8月31日54s(○53.6s)
9月30日52s
2014年9月10日スタート
開始時57.0kg 34.0%
-3.5kg -2.6%
現在53.5kg 31.4%
あと3.5kg あと7.4%
目標50.0kg 24.0%

 

今日
昨日
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  2018年9月  
                 
23 27 28 29
30

 

rion
女性 
158.0cm 54.5s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 53.4s

沢町
52歳 女性 
157.0cm 52.7s

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.4s

ゆーたん
26歳 女性 
161.2cm 61.5s

スピリッツ
40代後半 女性 
161.5cm 70.7s

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