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ダイエット日記 > まったりさんのマイページ

日記

2019年2月5日(火)
体重56.3kg   体脂肪率32.9%

体重計に毎日のる

○

スクワット

○

行くのは3月なんですが、楽しみすぎて日記に(^^)

年末年始に初めて、郵便局でバイトした高2の息子が
「おかん(私)に初バイト代でなんか買ったるわー」
と。

んじゃ!
お笑いLiveに連れていけ!

と言いました。和牛に会いたいー!(和牛ファン)

無事チケットもとれて、3月に息子と漫才見にいきまーす!
楽しみすぎて胸いっぱい!

今日は15時に間食しちゃいましたが(*_*)チケットとれた後の
晩御飯は胸いっぱいで超抑えれました♪
なんかダイエットテンションも上がってきた!
筋トレするぞー!


アイコン変えました(^^)
ガチャピンみたいになんでもチャレンジ精神を忘れず
がんばる自分になりたーい!
************

☆食事記録
(7:40)
牛乳甘酒

(11:00)
大根豚甘辛煮、アボカドとトマトサラダ、もやしきゅうりツナナムル、もち麦玄米、豚汁、麻婆豆腐

(15:30)
ミニ海老カツ、塩昆布、ごはん

(18:40)
わかめ味噌汁、ピーマン炒め、ししゃも

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42歳 女性 身長:159.5cm
はじめましての方、はじめまして!
常連さん、ありがとうございます♪

主婦で、高校生、中学の子どもがいます。

体脂肪率減らしたい!
ナイスボディーになりたい!
ボチボチがんばりまーす!

目標
2019年6月までに50キロ!
2014年9月10日スタート
開始時57.0kg 34.0%
-1.1kg -1.6%
現在55.9kg 32.4%
あと5.9kg あと8.4%
目標50.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2019年2月  
              
24 25 26 27 28

 

かおり
33歳 女性 
159.0cm 54.8s

25歳 女性 
158.0cm 55.5s

ハル
38歳 女性 
159.0cm 55.6s

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 60.0s

ゆーたん
27歳 女性 
161.2cm 61.5s

スピリッツ
50代前半 女性 
161.5cm 70.7s

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