このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > まったりさんのマイページ

日記

2019年2月5日(火)
体重56.3kg   体脂肪率32.9%

体重計に毎日のる

○

やせ筋トレ

○

行くのは3月なんですが、楽しみすぎて日記に(^^)

年末年始に初めて、郵便局でバイトした高2の息子が
「おかん(私)に初バイト代でなんか買ったるわー」
と。

んじゃ!
お笑いLiveに連れていけ!

と言いました。和牛に会いたいー!(和牛ファン)

無事チケットもとれて、3月に息子と漫才見にいきまーす!
楽しみすぎて胸いっぱい!

今日は15時に間食しちゃいましたが(*_*)チケットとれた後の
晩御飯は胸いっぱいで超抑えれました♪
なんかダイエットテンションも上がってきた!
筋トレするぞー!


アイコン変えました(^^)
ガチャピンみたいになんでもチャレンジ精神を忘れず
がんばる自分になりたーい!
************

☆食事記録
(7:40)
牛乳甘酒

(11:00)
大根豚甘辛煮、アボカドとトマトサラダ、もやしきゅうりツナナムル、もち麦玄米、豚汁、麻婆豆腐

(15:30)
ミニ海老カツ、塩昆布、ごはん

(18:40)
わかめ味噌汁、ピーマン炒め、ししゃも

コメント(10)

コメント(0)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


43歳 女性 身長:159.4cm
はじめましての方、はじめまして!
常連さん、ありがとうございます♪

主婦で、高校生、中学の子どもがいます。

体脂肪率減らしたい!
ナイスボディーになりたい!
美魔女になりたい!
ボチボチがんばりまーす!

2020年のテーマは「美人になる!」
美人=努力家
理想の自分に近づこうとがんばる自分でいる!!
表情豊かに、姿勢正しく!

☆お風呂上がりのストレッチ
https://m.youtube.com/watch?v=LXzpn0jN8Bg
を続けております!

☆現在週2でボクシングジムに通ってます!
(R1.11.14〜)

☆☆☆
私の最終目標!
70過ぎても元気に働ける体を持つ
一生働きたい!
2014年9月10日スタート
開始時57.0kg 34.0%
-9.3kg -6.9%
現在47.7kg 27.1%
目標達成!! あと4.1%
目標48.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2020年2月  
                 
23 24 25 26 27 28 29

 

チョコミント
30代後半 女性 
157.0cm 45.0s

ピンク
60歳 女性 
161.0cm 50.1s

ねこ
50歳 女性 
157.0cm 45.8s

一覧へ

 

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.4s

またたん
40代後半 女性 
159.5cm 77.2s

ゆーたん
28歳 女性 
161.2cm 61.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!