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ダイエット日記 > まったりさんのマイページ

日記

2018年3月31日(土)
体重55.8kg

体重計に毎日のる

○

体幹リセットダイエット

○

笑顔で!

○

仕事少しづつでも前進!

○

昨日は食欲がなくて、、
今朝は久々に55キロ台。

食べなくて減ったのはちょっとやばいかな〜
と思いつつ嬉しい(^^)

体幹リセットダイエット3日目。
お尻の筋肉が痛いー、
効いてるといいな!!

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2018年3月30日(金)
体重56.3kg

体重計に毎日のる

○

体幹リセットダイエット

○

笑顔で!

○

仕事少しづつでも前進!

○

仕事がんばろ!

コメント(0)

2018年3月29日(木)
体重56.1kg

体重計に毎日のる

○

体幹リセットダイエット

未記入

笑顔で!

○

仕事少しづつでも前進!

○

の本を借りてきました。

仕事×、だとダイエットも×

仕事○、だとダイエット○。

だなぁと思う今日この頃。

仕事もダイエットも○!にしたい!です。

一日5分頑張ってみます!

コメント(0)

2018年3月26日(月)
体重57.3kg

体重計に毎日のる

○

体幹リセットダイエット

未記入

笑顔で!

○

仕事少しづつでも前進!

○

昨日は日曜日の仕事。


ある先輩から
「まったりさんは何もしてないらしいね」
と言われた。
私のがんばりを認めてくれていた先輩に。。

社長からの指示でなぜか、お風呂担当でも、昼ごはん担当でもないから何をしたってないけど、毎日レクリエーションを考えて頑張ってるつもりだっただけにショックだった。
それに加えて
昨日は考えたレクリエーションはあまりウケず、

今日も仕事なんですが、
とにかく、今日の目標は、周りをよく見て、笑顔でがんばろ。

コメント(2)

2018年3月25日(日)
体重57.0kg

体重計に毎日のる

○

体幹リセットダイエット

×

笑顔で!

○

仕事少しづつでも前進!

○

昨日は、お出かけして食べすぎましたぁー
体重がアップしてるー!
今日は控えめにしよ!

今日は仕事です。
毎日レクリエーションを考えてるんですが、

今日は
昼ごはんに使われている材料を考えるレクリエーション
歌詞の穴埋めレクリエーション
しか思いつかなかったぁσ^_^;

時間、もつかなぁ。。

毎日レクリエーション考えるのが大変です〜〜

コメント(0)

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41歳 女性 身長:158.0cm
はじめましての方、はじめまして!
常連さん、ありがとうございます♪

ボチボチがんばりまーす!
2014年9月10日スタート
開始時57.0kg 34.0%
+0.3kg -0.5%
現在57.3kg 33.5%
あと9.3kg あと9.5%
目標48.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 55.7s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 58.6s

rion
女性 
158.0cm 54.3s

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 58.8s

ゆーたん
26歳 女性 
161.2cm 61.5s

スピリッツ
40代後半 女性 
161.5cm 70.7s

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