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日記

2014年9月10日(水)
体重53.0kg   体脂肪率27.0%

重い。

17:43

体がとにかく重い。

今更スリムになりたいとかきれいになりたいとは思わない。ただ、軽やかに毎日を過ごしたい。

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50代前半 女性 身長:164.0cm
体が重くて仕方がないので軽やかに暮らすためにダイエットします。
2014年9月10日スタート
開始時53.0kg 27.0%
±0kg ±0%
現在53.0kg 27.0%
あと3kg あと7%
目標50.0kg 20.0%

 

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162.0cm 50.4s

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164.0cm 51.5s

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47歳 女性 
163.5cm 53.0s

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