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ダイエット日記 > 25さんのマイページ

日記

2014年9月21日(日)
体重53.7kg   体脂肪率30.2%
消費カロリー 1,869 kcal

体重測定

○

お通じ

×

でもジムで体を鍛えてきました。
しかし、途中で血の気がひいて早々リタイヤ

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2014年9月18日(木)
体重53.1kg   体脂肪率30.4%

体重測定

未記入

お通じ

未記入

運動(筋トレ、踏み台昇降、ストレッチetc)

未記入

食事記録

未記入

コメント(0)

2014年9月17日(水)
体重53.8kg   体脂肪率30.2%

体重測定

未記入

お通じ

未記入

運動(筋トレ、踏み台昇降、ストレッチetc)

未記入

食事記録

未記入

コメント(0)

2014年9月16日(火)
体重53.9kg   体脂肪率29.8%

体重測定

○

お通じ

×

寒い

07:53

寒い

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2014年9月15日(月)
体重53.6kg   体脂肪率29.8%

体重測定

○

お通じ

未記入

コメント(0)

なぜか増えた

09:33
体重53.6kg  体脂肪率29.8%

特に何もしていませんが体重が増えました。

コメント(0)

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30代後半 女性 身長:154.0cm
H28.1.22から再チャレンジします…!!!
体重減少後キープを目標に頑張ります!!!

H29.1
お久しぶりです、実は妊娠しまして来週出産予定です。
退院したらダイエットするぞ!
2014年9月10日スタート
開始時54.0kg 30.0%
+5kg +0.1%
現在59.0kg 30.1%
あと9kg あと3.1%
目標50.0kg 27.0%

 

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Me-
41歳 女性 
155.6cm 58.4s

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 56.3s

よさい
40代前半 女性 
156.0cm 61.4s

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.2s

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41歳 女性 
158.0cm 57.3s

ゆーたん
26歳 女性 
161.2cm 61.5s

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