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日記

2017年1月22日(日)
体重59.2kg

体重測定

未記入

お通じ

未記入

運動(筋トレ、踏み台昇降、ストレッチetc)

未記入

食事記録

未記入

59.2kg

17:00

コメント(0)

2017年1月17日(火)
体重59.9kg

体重測定

未記入

お通じ

未記入

運動(筋トレ、踏み台昇降、ストレッチetc)

未記入

食事記録

未記入

59.9kg

07:00

コメント(0)

2017年1月16日(月)
体重60.5kg

体重測定

未記入

お通じ

未記入

運動(筋トレ、踏み台昇降、ストレッチetc)

未記入

食事記録

未記入

60.5kg

07:00

コメント(0)

2017年1月15日(日)
体重60.0kg

体重測定

未記入

お通じ

未記入

運動(筋トレ、踏み台昇降、ストレッチetc)

未記入

食事記録

未記入

60.0kg

07:00

コメント(0)

2017年1月14日(土)
体重59.4kg

体重測定

未記入

お通じ

未記入

運動(筋トレ、踏み台昇降、ストレッチetc)

未記入

食事記録

未記入

59.4kg

07:00

コメント(0)

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30代後半 女性 身長:154.0cm
H28.1.22から再チャレンジします…!!!
体重減少後キープを目標に頑張ります!!!

H29.1
お久しぶりです、実は妊娠しまして来週出産予定です。
退院したらダイエットするぞ!
2014年9月10日スタート
開始時54.0kg 30.0%
+5kg +0.1%
現在59.0kg 30.1%
あと9kg あと3.1%
目標50.0kg 27.0%

 

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よさい
40代前半 女性 
156.0cm 61.6s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 61.5s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 61.2s

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まったり
41歳 女性 
158.0cm 57.3s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 58.6s

ゆーたん
26歳 女性 
161.2cm 61.5s

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