このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 25さんのマイページ

日記

2017年2月5日(日)
体重57.8kg

体重測定

未記入

お通じ

未記入

運動(筋トレ、踏み台昇降、ストレッチetc)

未記入

食事記録

未記入

57.8kg

22:30

コメント(0)

2017年2月4日(土)
体重57.8kg

体重測定

○

お通じ

×

運動(筋トレ、踏み台昇降、ストレッチetc)

○

食事記録

○

2/4

11:30

子供が産まれて3週間。
やはり聞いてた通り、大変。

〇朝食(10:00)
・デニッシュりんご入り
・チョコもち
・ヨーグルト
・カフェオレ

〇昼食(12:00)
・ラーメン
・カフェオレ
・プリン

〇間食
・干し芋 2枚
・ゆずシトラスティー

〇夕食
・豆腐ハンバーグ
・昆布煮物
・太巻き
・ヨーグルト
・牛乳
・野菜ジュース
・ノンアルカクテル

コメント(0)

2017年2月3日(金)
体重58.3kg

体重測定

未記入

お通じ

未記入

運動(筋トレ、踏み台昇降、ストレッチetc)

未記入

食事記録

未記入

58.3kg

22:05

コメント(0)

2017年2月2日(木)
体重58.1kg

体重測定

未記入

お通じ

未記入

運動(筋トレ、踏み台昇降、ストレッチetc)

未記入

食事記録

未記入

58.1kg

22:07

コメント(0)

2017年1月29日(日)
体重58.0kg

体重測定

未記入

お通じ

未記入

運動(筋トレ、踏み台昇降、ストレッチetc)

未記入

食事記録

未記入

58.0kg

20:07

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
日記一覧
日記画像一覧

 


30代後半 女性 身長:154.0cm
H28.1.22から再チャレンジします…!!!
体重減少後キープを目標に頑張ります!!!

H29.1
お久しぶりです、実は妊娠しまして来週出産予定です。
退院したらダイエットするぞ!
2014年9月10日スタート
開始時54.0kg 30.0%
+5kg +0.1%
現在59.0kg 30.1%
あと9kg あと3.1%
目標50.0kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.8s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.3s

よさい
40代前半 女性 
156.0cm 61.6s

一覧へ

 

まったり
41歳 女性 
159.5cm 55.2s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.9s

ゆーたん
26歳 女性 
161.2cm 61.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!