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ダイエット日記 > 25さんのマイページ

日記

2015年3月29日(日)
体重51.8kg   体脂肪率28.2%

体重測定

未記入

お通じ

未記入

運動(筋トレ、踏み台昇降、ストレッチetc)

未記入

食事記録

未記入

コメント(0)

2015年3月28日(土)
体重51.3kg   体脂肪率27.9%

体重測定

○

お通じ

未記入

よく噛んで食べる(1口30回)

未記入

運動(筋トレ、踏み台昇降、ストレッチetc)

未記入

3/29(土)

07:22

土曜日です

コメント(0)

2015年3月27日(金)
体重51.5kg   体脂肪率28.3%

体重測定

○

お通じ

○

よく噛んで食べる(1口30回)

○

運動(筋トレ、踏み台昇降、ストレッチetc)

未記入

今週が終わりますなぁ。

コメント(0)

2015年3月26日(木)
体重51.5kg   体脂肪率29.1%

体重測定

未記入

お通じ

未記入

運動(筋トレ、踏み台昇降、ストレッチetc)

未記入

食事記録

未記入

コメント(0)

2015年3月25日(水)
体重51.6kg   体脂肪率28.2%

体重測定

未記入

お通じ

未記入

運動(筋トレ、踏み台昇降、ストレッチetc)

未記入

食事記録

未記入

コメント(0)

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30代後半 女性 身長:154.0cm
H28.1.22から再チャレンジします…!!!
体重減少後キープを目標に頑張ります!!!

H29.1
お久しぶりです、実は妊娠しまして来週出産予定です。
退院したらダイエットするぞ!
2014年9月10日スタート
開始時54.0kg 30.0%
+5kg +0.1%
現在59.0kg 30.1%
あと9kg あと3.1%
目標50.0kg 27.0%

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.3s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 61.8s

デブリン
30代後半 女性 
152.0cm 59.0s

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.9s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.4s

ゆーたん
26歳 女性 
161.2cm 61.5s

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