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ダイエット日記 > あすかさんのマイページ

日記

2015年4月11日(土)
体重58.5kg

一駅歩く

未記入

体幹筋トレ

未記入

生大根食べる

未記入

ストレッチ

未記入

58.5kg

16:10

コメント(0)

2015年1月11日(日)
体重59.5kg

一駅歩く

未記入

体幹筋トレ

未記入

生大根食べる

未記入

ストレッチ

未記入

59.5kg

14:21

コメント(0)

2015年1月10日(土)
体重59.3kg

一駅歩く

未記入

体幹筋トレ

未記入

生大根食べる

未記入

ストレッチ

未記入

59.3kg

15:54

コメント(0)

2015年1月3日(土)
体重59.4kg

一駅歩く

未記入

体幹筋トレ

未記入

生大根食べる

未記入

ストレッチ

未記入

59.4kg

15:13

コメント(0)

2015年1月2日(金)
体重59.4kg

一駅歩く

未記入

体幹筋トレ

未記入

生大根食べる

未記入

ストレッチ

未記入

59.4kg

13:27

コメント(0)

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30歳 女性 身長:157.0cm
仕事でイライラする日々...。
毎日愚痴が飛び交う職場にうんざりして、ストレス蓄積中です。

イライラに比例して体重もまずい事になりました!

そんな仕事のせいで太りたくなんてないっ!
ストレス発散&スリム体型を目指して頑張れ自分っ

って事で減量はじめました。

2014年9月9日スタート
開始時59.0kg
-7kg
現在52.0kg
目標達成!!
目標52.0kg

 

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昨日
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Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.1s

うさまる
女性 
154.0cm 49.2s

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50代前半 女性 
158.0cm 51.6s

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まったり
42歳 女性 
159.5cm 55.7s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 61.5s

スピリッツ
50代前半 女性 
161.5cm 70.7s

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