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ダイエット日記 > あすかさんのマイページ

日記

2015年11月17日(火)
体重57.9kg

一駅歩く

未記入

体幹筋トレ

未記入

生大根食べる

未記入

ストレッチ

未記入

57.9kg

06:45

コメント(0)

2015年11月16日(月)
体重57.9kg

一駅歩く

未記入

体幹筋トレ

未記入

生大根食べる

未記入

ストレッチ

未記入

57.9kg

06:44

コメント(0)

2015年11月14日(土)
体重57.3kg

一駅歩く

未記入

体幹筋トレ

未記入

生大根食べる

未記入

ストレッチ

未記入

57.3kg

11:58

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2015年11月12日(木)
体重58.3kg

一駅歩く

未記入

体幹筋トレ

未記入

生大根食べる

未記入

ストレッチ

未記入

58.3kg

06:48

コメント(0)

2015年11月11日(水)
体重58.3kg

一駅歩く

未記入

体幹筋トレ

未記入

生大根食べる

未記入

ストレッチ

未記入

58.3kg

06:46

コメント(0)

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30歳 女性 身長:157.0cm
仕事でイライラする日々...。
毎日愚痴が飛び交う職場にうんざりして、ストレス蓄積中です。

イライラに比例して体重もまずい事になりました!

そんな仕事のせいで太りたくなんてないっ!
ストレス発散&スリム体型を目指して頑張れ自分っ

って事で減量はじめました。

2014年9月9日スタート
開始時59.0kg
-7kg
現在52.0kg
目標達成!!
目標52.0kg

 

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25歳 女性 
158.0cm 54.6s

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女性 
154.0cm 49.2s

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50代前半 女性 
161.5cm 70.7s

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