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ダイエット日記 > あすかさんのマイページ

日記

2015年12月9日(水)
体重55.8kg

一駅歩く

未記入

体幹筋トレ

未記入

生大根食べる

未記入

ストレッチ

未記入

55.8kg

06:44

コメント(0)

2015年12月8日(火)
体重56.9kg

一駅歩く

未記入

体幹筋トレ

未記入

生大根食べる

未記入

ストレッチ

未記入

56.9kg

06:42

コメント(0)

2015年12月6日(日)
体重56.5kg

一駅歩く

未記入

体幹筋トレ

未記入

生大根食べる

未記入

ストレッチ

未記入

56.5kg

23:56

コメント(0)

2015年12月5日(土)
体重56.4kg

一駅歩く

未記入

体幹筋トレ

未記入

生大根食べる

未記入

ストレッチ

未記入

56.4kg

16:56

コメント(0)

2015年12月4日(金)
体重57.0kg

一駅歩く

未記入

体幹筋トレ

未記入

生大根食べる

未記入

ストレッチ

未記入

57.0kg

06:42

コメント(0)

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30歳 女性 身長:157.0cm
仕事でイライラする日々...。
毎日愚痴が飛び交う職場にうんざりして、ストレス蓄積中です。

イライラに比例して体重もまずい事になりました!

そんな仕事のせいで太りたくなんてないっ!
ストレス発散&スリム体型を目指して頑張れ自分っ

って事で減量はじめました。

2014年9月9日スタート
開始時59.0kg
-7kg
現在52.0kg
目標達成!!
目標52.0kg

 

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ハイネ
36歳 女性 
159.0cm 52.2s

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女性 
154.0cm 49.2s

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30代前半 女性 
158.6cm 52.0s

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159.5cm 55.7s

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30代後半 女性 
163.0cm 61.9s

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161.5cm 70.7s

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