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ダイエット日記 > あすかさんのマイページ

日記

2016年1月16日(土)
体重55.2kg

一駅歩く

未記入

体幹筋トレ

未記入

生大根食べる

未記入

ストレッチ

未記入

55.2kg

05:54

コメント(0)

2016年1月11日(月)
体重55.7kg

一駅歩く

未記入

体幹筋トレ

未記入

生大根食べる

未記入

ストレッチ

未記入

55.7kg

13:09

コメント(0)

2015年12月28日(月)
体重56.6kg

一駅歩く

未記入

体幹筋トレ

未記入

生大根食べる

未記入

ストレッチ

未記入

56.6kg

06:44

コメント(0)

2015年12月25日(金)
体重56.6kg

一駅歩く

未記入

体幹筋トレ

未記入

生大根食べる

未記入

ストレッチ

未記入

56.6kg

06:45

コメント(0)

2015年12月23日(水)
体重55.7kg

一駅歩く

未記入

体幹筋トレ

未記入

生大根食べる

未記入

ストレッチ

未記入

55.7kg

14:07

コメント(0)

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30歳 女性 身長:157.0cm
仕事でイライラする日々...。
毎日愚痴が飛び交う職場にうんざりして、ストレス蓄積中です。

イライラに比例して体重もまずい事になりました!

そんな仕事のせいで太りたくなんてないっ!
ストレス発散&スリム体型を目指して頑張れ自分っ

って事で減量はじめました。

2014年9月9日スタート
開始時59.0kg
-7kg
現在52.0kg
目標達成!!
目標52.0kg

 

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昨日
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ハイネ
36歳 女性 
159.0cm 51.8s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.2s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 61.1s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 55.7s

スピリッツ
50代前半 女性 
161.5cm 70.7s

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