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ダイエット日記 > いろはさんのマイページ

日記

2015年4月5日(日)
体重57.0kg   体脂肪率31.8%

酒呑みまくりの
食べまくりー!!!で増えたー

でも、楽しかったしええか♪
明日からまた頑張ろうー!!

廃人スイッチ入ってないだけ凄い!!


あべまの大阪チケット買ったー♪
もっかい行くっ!!


カーヴィーもサボり。
お風呂もサボり。

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2015年4月4日(土)
体重56.5kg   体脂肪率31.2%

56.50
31.20

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2015年4月3日(金)
体重55.4kg   体脂肪率31.5%

体重 55.40
体脂肪 31.5

体操カービィー
エアクライマー20分

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2015年4月2日(木)
体重55.3kg   体脂肪率30.9%

ご飯あるん?

ハイ、うざい発言でましたー!
あるにきまってんだろが、カス

逆にいらねーなら、いらねー言え。クズ

体重 51.25
体脂肪 30.9

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2015年4月1日(水)
体重55.4kg   体脂肪率30.6%

体重 55.35
体脂肪 30.6



運動
・体操カーヴィー
・ふわふわカーヴィー
・エアクライマー5分

半身浴 5分

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40代前半 女性 身長:156.7cm
摂食障害20数年…今年こそ抜け出します。
詳細その他色々はアメブロで(´∀`*)
http://ameblo.jp/1ggy/
2014年8月30日スタート
開始時53.9kg 30.0%
-1.6kg -0.3%
現在52.3kg 29.7%
あと7.4kg あと9.8%
目標44.9kg 19.9%

 

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40代後半 女性 
156.5cm 53.1s

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女性 
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