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ダイエット日記 > いろはさんのマイページ

日記

2015年6月24日(水)
体重55.1kg   体脂肪率30.1%

55.10
30.10

【半身浴】30分


ドッキューーンと増量!
最近順調過ぎたなー。

うんうん。


こうでなくっちゃ
うん…笑

気にせずいこっ

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2015年6月23日(火)
体重54.3kg   体脂肪率29.2%

54.30
29.20

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2015年6月22日(月)
体重52.9kg   体脂肪率28.3%

52.85
28.30

コメント(0)

2015年6月21日(日)
体重52.8kg   体脂肪率28.5%

52.80
28.50

今日…
全く動いてない…笑

リビングで微動だにしない
一日でした

( ゚д゚)

夜遅くにスイッチオン!!

【半身浴】40分
【運動】
ステッパー 30分+15分

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2015年6月20日(土)
体重52.5kg   体脂肪率28.6%

52.50
28.60

今日は飲むー。


【半身浴】40分

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40代前半 女性 身長:156.7cm
摂食障害20数年…今年こそ抜け出します。
詳細その他色々はアメブロで(´∀`*)
http://ameblo.jp/1ggy/
2014年8月30日スタート
開始時53.9kg 30.0%
-1.6kg -0.3%
現在52.3kg 29.7%
あと7.4kg あと9.8%
目標44.9kg 19.9%

 

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