このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > いろはさんのマイページ

日記

2015年6月29日(月)
体重54.5kg   体脂肪率29.9%

5450
2990

コメント(0)

2015年6月28日(日)
体重53.5kg   体脂肪率29.0%

5350
2900

コメント(0)

2015年6月27日(土)
体重52.8kg   体脂肪率28.6%

52.75
28.60

禁酒頑張れるかなぁー
ムリですた!チーンとw

【半身浴】

【運動】
ウォーキング 30分

コメント(0)

2015年6月26日(金)
体重53.0kg   体脂肪率28.8%

53.00
28.80

【半身浴】50分

【運動】
ウォーキング 30分


禁酒3日続いた!(^-^*)

土曜日は危険やなぁ
でもまぁ、土日は基本OKやし

我慢してまでは、良いかな
でも排卵期暴走後なのでできるだけ耐えよう

でもすでに、本搾り呑みたい!
しかもロング缶@笑

コメント(0)

2015年6月25日(木)
体重54.0kg   体脂肪率29.6%

53.95
29.60

【半身浴】20分

【運動】
ウォーキング 40分

コメント(0)

  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39    
日記一覧
日記画像一覧

 


40代後半 女性 身長:156.7cm
摂食障害20数年…今年こそ抜け出します。
詳細その他色々はアメブロで(´∀`*)
http://ameblo.jp/1ggy/
2014年8月30日スタート
開始時53.9kg 30.0%
-1.6kg -0.3%
現在52.3kg 29.7%
あと7.4kg あと9.8%
目標44.9kg 19.9%

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

やっちん
49歳 女性 
154.0cm 54.0s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.2s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.3s

一覧へ

 

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.0s

紫蘭
53歳 男性 
170.0cm 71.1s

リッツ
49歳 女性 
165.0cm 57.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!