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ダイエット日記 > いろはさんのマイページ

日記

2015年10月24日(土)
体重50.9kg   体脂肪率26.2%

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2015年10月23日(金)
体重50.4kg   体脂肪率26.1%

YKG!

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2015年10月22日(木)
体重50.4kg   体脂肪率26.4%
体脂肪18とかだと

体脂肪18とかだと
かなり太りにくくなるのかねー?

コツコツなりそうだけど
腹とか腕の筋力鍛えたら
大丈夫なのか?

頑張ろう。

なるべく

いっぱい食べて痩せたいもんねw


ウエスト56センチまであと7センチー!!

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2015年10月21日(水)
体重50.4kg   体脂肪率26.4%

体重減ってきたけど
あんま嬉しくないんだな…コレが。。

体脂肪なかなか減らないなー


繰り返したリバ&痩せ&リバの
ヨーヨーダイエットで

こべりついてるのかなー

嫌だ嫌だ!!

コツコツやりまっせ。


今日も、3度のメシが旨かった!!

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2015年10月20日(火)
体重50.7kg   体脂肪率26.2%
もーちょっとで40キロ台。

40キロ台目前〜!!

でも頑張らない〜笑


体脂肪削減キャンペーンは
続行します♪

年内、元気に生きること。

そして来年は生まれ変わる!!!


今度こそ今度こそ。
今度こそ、なのだ。


ランチのぶりんご。
美味しかったー!!!!


ワカコ酒、来年シーズン2始まるの
すごーーーい嬉しい!!!!

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40代後半 女性 身長:156.7cm
摂食障害20数年…今年こそ抜け出します。
詳細その他色々はアメブロで(´∀`*)
http://ameblo.jp/1ggy/
2014年8月30日スタート
開始時53.9kg 30.0%
-1.6kg -0.3%
現在52.3kg 29.7%
あと7.4kg あと9.8%
目標44.9kg 19.9%

 

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