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ダイエット日記 > いろはさんのマイページ

日記

2015年11月8日(日)
体重49.6kg   体脂肪率24.4%

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2015年11月7日(土)
体重49.8kg   体脂肪率24.5%

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2015年11月6日(金)
体重49.9kg   体脂肪率24.6%
第一目標達成!!!
第一目標達成!!!
第一目標達成!!!

あと5キロのあと5%減らす!!

やっと普通の人の領域ー!!
コツコツやるさ
やれば、わかるさー


毎日ちゃんと食べれてる(*´∀`)
お酒も呑まなくても
楽しく生活出来てる!!


頑張れ私。

私の為に。

自分の為に。

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2015年11月5日(木)
体重50.2kg   体脂肪率24.7%

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2015年11月4日(水)
体重50.2kg   体脂肪率24.7%

コメント(0)

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40代前半 女性 身長:156.7cm
摂食障害20数年…今年こそ抜け出します。
詳細その他色々はアメブロで(´∀`*)
http://ameblo.jp/1ggy/
2014年8月30日スタート
開始時53.9kg 30.0%
-1.6kg -0.3%
現在52.3kg 29.7%
あと7.4kg あと9.8%
目標44.9kg 19.9%

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.7s

こぴそぴ
30代後半 女性 
154.0cm 54.0s

うさまる
女性 
154.0cm 50.8s

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りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 56.1s

紫蘭
52歳 男性 
170.0cm 71.7s

♪きゃさりん♪
52歳 女性 
160.0cm 71.1s

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