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ダイエット日記 > あやさんのマイページ

日記

2015年3月20日(金)
体重55.5kg

毎日ストレッチか運動をする

○

お昼の社食のみ食べ順を守る

○

うーん

19:39

1キロ減少。
誤差の範囲( ・_・)

コメント(1)

2015年3月19日(木)
体重55.6kg

毎日ストレッチか運動をする

○

お昼の社食のみ食べ順を守る

○

減ってる!
食事改善と会社でストレッチ!

コメント(1)

2015年3月9日(月)
体重56.4kg

毎日ストレッチか運動をする

○

お昼の社食のみ食べ順を守る

○

夏の方が痩せてた。
むくみもあると思うけど、
人生最大値です(T_T)

まじで頑張らないと。

コメント(0)

2015年3月2日(月)
体重55.0kg

毎日ストレッチか運動をする

未記入

お昼の社食のみ食べ順を守る

未記入

55.0kg

23:32

コメント(0)

2014年9月3日(水)

毎日ストレッチか運動をする

×

お昼の社食のみ食べ順を守る

×

子供の残り物を食べない

○
2015年3月10日(火)

毎日ストレッチか運動をする

未記入

お昼の社食のみ食べ順を守る

未記入
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女性 身長:151.0cm
とにかく頑張ります☆
2014年8月30日スタート
開始時55.0kg
+0.9kg
現在55.9kg
あと7.9kg
目標48.0kg

 

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女性 
151.0cm 52.9s

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50代前半 女性 
154.0cm 58.5s

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53歳 女性 
149.0cm 57.0s

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