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ダイエット日記 > あやさんのマイページ

日記

2015年3月29日(日)
体重56.8kg

毎日ストレッチか運動をする

×

お昼の社食のみ食べ順を守る

×

朝から生理になり、
お腹痛くて不調で
食欲もなく、、
なのに増えてる。
凹むよなぁ。

明日から仕事だから、
今日より動くかな。
腐らず頑張ります!

コメント(1)

2015年3月28日(土)
体重56.0kg

毎日ストレッチか運動をする

○

お昼の社食のみ食べ順を守る

×

今日は

19:48

夜、炭水化物を抜いたので
明朝減ってるか期待(笑)

コメント(0)

2015年3月26日(木)
体重56.2kg

毎日ストレッチか運動をする

未記入

お昼の社食のみ食べ順を守る

未記入

56.2kg

06:38

コメント(0)

2015年3月25日(水)
体重56.5kg

毎日ストレッチか運動をする

未記入

お昼の社食のみ食べ順を守る

未記入

56.5kg

22:20

コメント(0)

2015年3月22日(日)
体重56.3kg

毎日ストレッチか運動をする

未記入

お昼の社食のみ食べ順を守る

未記入

56.3kg

22:30

コメント(0)

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女性 身長:151.0cm
とにかく頑張ります☆
2014年8月30日スタート
開始時55.0kg
+0.9kg
現在55.9kg
あと7.9kg
目標48.0kg

 

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女性 
151.0cm 53.5s

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