ダイエット日記 > きちさんのマイページ
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| 1.猫背にならない | 実行率 | 0% |  |
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| 2.よく噛む | 実行率 | 0% | |
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| 3.夜８時以降は食べない | 実行率 | 0% | |
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2014年8月28日（木）
収支カロリー -933 kcal
摂取カロリー 1,100 kcal
消費カロリー 2,033 kcal
猫背にならない |  | よく噛む | |
夜８時以降は食べない | |
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日記画像一覧
40代後半 身長：167.0cm
はじめまして。三人目を産んでから体重8キロ増えたまま。
旦那にデブと言われ見返したいです。
旦那にデブと言われ見返したいです。
2014年8月28日スタート
| 開始時 | 65.0kg | 35.0％ |
 | ±0kg | ±0％ |
| 現在 | 65.0kg | 35.0％ |
| あと7kg | あと10％ |
| 目標 | 58.0kg | 25.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |  |
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