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ダイエット日記 > りえぽんさんのマイページ

日記

2014年12月30日(火)
体重56.0kg   体脂肪率29.9%

休肝日

未記入

おやつ200カロリー以内

未記入

コメント(0)

2014年12月29日(月)
体重56.9kg   体脂肪率30.1%

休肝日

未記入

おやつ200カロリー以内

未記入

コメント(0)

2014年12月28日(日)
体重56.7kg   体脂肪率30.0%

休肝日

未記入

おやつ200カロリー以内

未記入

コメント(0)

2014年12月27日(土)
体重56.6kg   体脂肪率29.0%

休肝日

未記入

おやつ200カロリー以内

未記入

コメント(0)

2014年12月26日(金)
体重57.2kg   体脂肪率29.7%

休肝日

未記入

おやつ200カロリー以内

未記入

コメント(0)

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50歳 女性 身長:167.7cm
小さな事からコツコツと
やがて、大きな実を結ぶ…

今こそがんばり時!



2014年8月24日スタート
開始時56.0kg 28.8%
+1.3kg +3.1%
現在57.3kg 31.9%
あと0.8kg あと1.9%
目標56.5kg 30.0%

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 57.6s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 56.8s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.6s

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