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ダイエット日記 > りえぽんさんのマイページ

日記

2019年9月13日(金)
体重58.4kg   体脂肪率31.2%

スクワット

未記入

さんぽ

未記入

ストレッチ

未記入

筋トレ

未記入

休肝日

未記入

おやつ200カロリー以内

未記入

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52歳 女性 身長:167.7cm
小さな事からコツコツと
やがて、大きな実を結ぶ…

今こそがんばり時!



2014年8月24日スタート
開始時56.0kg 28.8%
+1.8kg +3.4%
現在57.8kg 32.2%
あと0.8kg あと2.2%
目標57.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • 8/14(たぬ)
  • 7/31(りえぽん)
  • 7/31(たぬ)
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  • (ふくしあ)
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ミチマル
40代前半 女性 
166.3cm 56.8s

おひょうちゃん
40代後半 女性 
165.5cm 57.1s

urdolls
32歳 女性 
170.0cm 55.0s

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