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ダイエット日記 > りえぽんさんのマイページ

日記

2018年5月3日(木)
体重56.1kg   体脂肪率30.0%

月・水・金 スクワット10×3回

未記入

火・木・土 ストレッチなど

未記入

休肝日

未記入

おやつ200カロリー以内

未記入

5/3

23:45

今日は増量は免れたけど、明日も危ない( ̄▽ ̄;)
というのも、今日は実家に行き、一日中食べて飲んでした。
しかも、往復車でホボ動かず( ̄▽ ̄;)

食記録お休み〜f(^ー^;

こっから下☆閲覧注意
疲れてる方、愚痴っぽいのニガテな方は回れ右っ!















明日は、何十年ぶりに高校時代の友達と会う。
一人とはたまにメールで近況を知らせあってる。
もう一人は、30年位前の同じグループの子との悪口を未だにグチグチ言うので、ぶちギレて10年位☆関係が破綻していた子。
今回はホボ前者の友達と会いたくて(その子からお誘いがきたので)OKした。

産経新聞の朝刊で親子関係の依存で、問題が発生している記事があったけど、友達関係でもそういうのがあって、私の周りの友達は女子女子した子が多い( ̄▽ ̄;)
私が一人行動全然OKで、カフェでも旅行でも一人で行けるタイプなので、どこに行くのも一緒についていかないといけない関係は疲れる(>_<)
なんだか、最近☆リアルの全ての人間関係ぶったぎって一人になりたい気持ちになる。
本当にそうなったら、寂しいかもしれないけど、私の場合だったら案外平気かもって思うf(^ー^;

アラフィフになったし、もっとサッパリした関係を保ちたい。
べったりした女子特有(アラフィフだけど)の交遊関係はニガテです( -。-) =3

疲れてるのかな〜私( ̄▽ ̄;)





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50歳 女性 身長:167.7cm
小さな事からコツコツと
やがて、大きな実を結ぶ…

今こそがんばり時!



2014年8月24日スタート
開始時56.0kg 28.8%
+2.3kg +0.8%
現在58.3kg 29.6%
あと2.8kg あと1.6%
目標55.5kg 28.0%

 

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あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 58.0s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.8s

すぱとも
53歳 女性 
170.0cm 61.2s

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