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ダイエット日記 > りえぽんさんのマイページ

日記

2018年5月2日(水)
体重56.1kg   体脂肪率31.1%

月・水・金 スクワット10×3回

未記入

火・木・土 ストレッチなど

未記入

休肝日

未記入

おやつ200カロリー以内

未記入
5/2ワインフェア
5/2ワインフェア
5/2ワインフェア
5/2ワインフェア
5/2ワインフェア
5/2ワインフェア

今日は月一エステの後☆大阪の阪神百貨店でやってるワインフェアに参戦してきた。
今日が初日でGW入ったら、床抜ける位混むと思い、かなり強引に参戦したけど、私と同じ考えの人が多かったのか、店員さんによると、朝からかなりの人出だったらしい(笑)

こちら、阪神百貨店のワインフェア。
百貨店の催し場☆ワンフロアがぜんぶワインブース。
前回行った阪『急』百貨店と違い、庶民的な百貨店なので、グラスはプラコップだけど、タダ飲みしようと思えばタダ飲みし放題なシステム( ̄▽ ̄;)
地方の物産展と同じように会場に入れるし、帰れるし(笑)
絶対タダで飲んで帰ろうとしてるサラリーマンのおじさんとか居た(笑)

阪急百貨店(大阪的にちと高級感ある)と阪神百貨店(庶民的)のワインの品揃えは阪神は、高い(1万位)のから安いの(1000円以下)まで幅広い。
私ら庶民が買える値段帯のが大多数(1000〜2000円)
会場でワインリストを配ってくれて、おいしかったワインをチェックして、後でネットで購入できる。
持ちかえりブースや配送ブースは長蛇の列だったけど、ネットで買えるなら吟味して買えるからいいよね〜…って、買わない事になりそうな気がするけどf(^ー^;

一応☆私はタダ酒はしてないよ〜(笑)
ネットで頼めない、国産の持ちかえりしか出来ない白ワインを酔っぱらった勢いで買ってきた!
と言っても、3500円程度だったけど。
ちと甘口だったけど、旨味が他と全然違った!
GW中に飲むぞ(*^O^*)
楽しみだなぁ〜(笑)

試飲はプラコップにチビッとといえど、何杯飲んだかわからないf(^ー^;
確実に10種以上は飲んで、ワイングラス1杯分は確実に飲んだf(^ー^;
エステ行った帰りの空きっ腹にワインで、おつまみブースで何か食べたかったけど、立飲みブースのテーブルが空いておらず断念(>_<)
一人のみによく使うバルに移動して夕飯。
いつものおつまみ盛合せ☆量が少なくなってた( ̄▽ ̄;)
それだけでは足らずにサラダとバケットを追加注文。
おつまみ盛合せにセットのワインは、美味しいワイン飲んだ後だから不味く感じた( ̄▽ ̄;)
ビールにしとけば良かったと軽く後悔(ーー;)

ただいま☆帰路についてるけど、お腹一杯で死にそう( ̄▽ ̄;)
やっぱ、バケット余計だった( ̄▽ ̄;)

明日は増えるであろう( ̄▽ ̄;)



お白湯
クラッカー
くるみ
ブラックコーヒー
アイスコーヒー


卵かけごはん
納豆

間食?
ワインフェアで
ワインの試飲大量f(^ー^;


おつまみ盛合せ
グラスワイン
豆腐とじゃこのサラダ
バケット2枚




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5/1 仕事

06:37

昨日(1日)は連休の合間で久々のお仕事。
今年のGWは日程がよろしくて、事務所は水曜日が定休日だから、一日仕事行けばまたまた連休に入る。
因みに、先輩事務員がGW期間中に8連休取るから、私はGW後に休み入れて、今日(2日)から来週の水曜日まで8連休である。
ウチは息子が4/30から7連休で、旦那と私は暦通り。
もう、家族一緒にどこかにお出掛けなんてしないから、家族一緒の休みじゃなくて、私一人で連休の方がアクティブに動けるんだけどな〜(笑)


お白湯
素焼きくるみ
バナナ
アイスコーヒー


納豆
ごはん(100g)
切り干し大根煮物(人参、椎茸)
わかめ味噌汁

間食
シガール1本 60カロリー
ノワール1個 70カロリー
アイスコーヒー2杯 40カロリー


ハムと野菜の炒めもの(玉葱、キャベツ、ピーマン、椎茸)
納豆
冷ややっこ
もやし味噌汁


昨日、また。USJで事故あったみたいね。
仕事から帰ってきたら、ヘリコプターがホバリングしててうるさいから、なんかあったんだなぁ〜とは思っていたけどf(^ー^;
フライングダイナソーで2時間も止まったら怖いなぁ(ーー;)
私も昔、ハリーポッターに乗った時、緊急停止したことあるよ。
乗り物に乗って、ハリーやハーマイオニーに行ってきまーす!ってするところ(最初の方)だったから、斜めになって止まっただけやから大して怖くもなかったけど、外の人らは回転したところでいきなり止まったりしたんやろうね〜( ̄▽ ̄;)コワッと思うとビックリよね( ̄▽ ̄;)
2〜3分で動き出したから、ニュースにもならなかったけど(笑)

今日はお天気悪いけど、月一エステ行ってきます(^o^)/
ちょっと早めに出て、どこかブラブラしようかな。

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50歳 女性 身長:167.7cm
小さな事からコツコツと
やがて、大きな実を結ぶ…

今こそがんばり時!



2014年8月24日スタート
開始時56.0kg 28.8%
+2.3kg +0.8%
現在58.3kg 29.6%
あと2.8kg あと1.6%
目標55.5kg 28.0%

 

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あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 58.0s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.8s

すぱとも
53歳 女性 
170.0cm 61.2s

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