このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > りえぽんさんのマイページ

日記

2016年4月15日(金)
体重55.8kg   体脂肪率29.2%

休肝日

未記入

おやつ200カロリー以内

未記入

コメント(0)

2016年4月14日(木)
体重57.4kg   体脂肪率29.3%

休肝日

未記入

おやつ200カロリー以内

未記入

コメント(0)

2016年4月13日(水)
体重57.9kg   体脂肪率30.4%

休肝日

未記入

おやつ200カロリー以内

未記入

コメント(0)

2016年4月12日(火)
体重57.0kg   体脂肪率30.2%

休肝日

未記入

おやつ200カロリー以内

未記入

コメント(0)

2016年4月11日(月)
体重57.4kg   体脂肪率30.0%

休肝日

未記入

おやつ200カロリー以内

未記入

コメント(0)

  183  184  185  186  187  188  189  190  191  192    
日記一覧
日記画像一覧

 


50歳 女性 身長:167.7cm
小さな事からコツコツと
やがて、大きな実を結ぶ…

今こそがんばり時!



2014年8月24日スタート
開始時56.0kg 28.8%
+0.7kg +2.4%
現在56.7kg 31.2%
あと0.2kg あと1.2%
目標56.5kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 6
14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.7s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 56.4s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.6s

一覧へ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!