ダイエット日記 > りえぽんさんのマイページ
| 1.スクワット | 実行率 | 55% |  |
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| 2.さんぽ | 実行率 | 46% |  |
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| 3.ストレッチ | 実行率 | 90% |  |
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| 4.筋トレ | 実行率 | 0% |  |
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| 5.休肝日 | 実行率 | 44% | |
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| 6.おやつ200カロリー以内 | 実行率 | 50% |  |
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日記一覧
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52歳 女性 身長：167.7cm
小さな事からコツコツと
やがて、大きな実を結ぶ…
今こそがんばり時！
やがて、大きな実を結ぶ…
今こそがんばり時！
2014年8月24日スタート
| 開始時 | 56.0kg | 28.8％ |
 | +2.1kg | +3.6％ |
| 現在 | 58.1kg | 32.4％ |
| あと1.1kg | あと2.4％ |
| 目標 | 57.0kg | 30.0％ |
| 今日 | ： |    |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |    |
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