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グラフ


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ダイエットルール

1.体重チェック実行率100%100%
2.常に姿勢を正しく実行率100%100%
3.お通じがあったか実行率100%100%
4.食べすぎない実行率100%100%
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日記

2019年6月16日(日)

体重チェック

○

常に姿勢を正しく

○

お通じがあったか

○

食べすぎない

○

2019年6月15日(土)
体重56.0kg   体脂肪率36.0%

体重チェック

未記入

常に姿勢を正しく

未記入

お通じがあったか

未記入

食べすぎない

未記入

コメント(0)

2019年6月13日(木)
体重55.6kg   体脂肪率38.0%

体重チェック

未記入

常に姿勢を正しく

未記入

お通じがあったか

未記入

食べすぎない

未記入

コメント(0)

2019年6月12日(水)
体重55.4kg   体脂肪率37.5%

体重チェック

未記入

常に姿勢を正しく

未記入

お通じがあったか

未記入

食べすぎない

未記入

コメント(0)

2019年6月11日(火)
体重55.0kg   体脂肪率37.0%

体重チェック

未記入

常に姿勢を正しく

未記入

お通じがあったか

未記入

食べすぎない

未記入

コメント(0)

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女性 身長:155.5cm

2014年8月22日スタート
開始時57.2kg   
-1.2kg
現在56.0kg 36.0%
あと6kg
目標50.0kg   

 

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  • (あかにゃん)
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ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 55.2s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 53.6s

juney
36歳 女性 
156.0cm 53.5s

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りえぽん
51歳 女性 
167.7cm 57.7s

rabbi
50代前半 女性 
159.5cm 62.9s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.7s

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