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ダイエット日記 > ゆめ。さんのマイページ

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ダイエットルール

1.体重チェック実行率100%100%
2.常に姿勢を正しく実行率100%100%
3.お通じがあったか実行率60%60%
4.食べすぎない実行率100%100%
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日記

2018年4月21日(土)
体重52.4kg   体脂肪率32.0%

体重チェック

未記入

常に姿勢を正しく

未記入

お通じがあったか

未記入

食べすぎない

未記入

コメント(0)

コメント(0)

2018年4月19日(木)
体重51.8kg   体脂肪率31.5%

体重チェック

未記入

常に姿勢を正しく

未記入

お通じがあったか

未記入

食べすぎない

未記入

コメント(0)

2018年4月18日(水)
体重51.8kg   体脂肪率30.0%

体重チェック

○

常に姿勢を正しく

○

お通じがあったか

×

食べすぎない

○

4月18日

19:47

だるい
左目何か気になる

コメント(0)

コメント(0)

2018年3月14日(水)
体重50.0kg   体脂肪率27.0%

体重チェック

○

常に姿勢を正しく

○

お通じがあったか

○

食べすぎない

○

コメント(0)

2018年3月13日(火)
体重49.8kg   体脂肪率31.0%

体重チェック

○

常に姿勢を正しく

○

お通じがあったか

○

食べすぎない

○

コメント(0)

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女性 身長:155.5cm
 がんばる!
2014年8月22日スタート
開始時57.2kg   
-4.8kg
現在52.4kg 32.0%
あと2.4kg
目標50.0kg   

 

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  • (あかにゃん)
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シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 54.0s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 49.7s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 55.2s

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りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.7s

紫蘭
53歳 男性 
170.0cm 69.6s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.0s

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