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ダイエットルール

1.体重チェック実行率0%0%
2.常に姿勢を正しく実行率0%0%
3.お通じがあったか実行率0%0%
4.食べすぎない実行率0%0%
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日記

2018年11月8日(木)
体重58.0kg   体脂肪率35.0%

体重チェック

未記入

常に姿勢を正しく

未記入

お通じがあったか

未記入

食べすぎない

未記入

コメント(0)

2018年11月7日(水)
体重58.8kg   体脂肪率34.0%

体重チェック

未記入

常に姿勢を正しく

未記入

お通じがあったか

未記入

食べすぎない

未記入

コメント(0)

2018年11月6日(火)
体重58.4kg   体脂肪率36.0%

体重チェック

未記入

常に姿勢を正しく

未記入

お通じがあったか

未記入

食べすぎない

未記入

コメント(0)

2018年11月5日(月)
体重58.4kg   体脂肪率37.5%

体重チェック

未記入

常に姿勢を正しく

未記入

お通じがあったか

未記入

食べすぎない

未記入

コメント(0)

2018年11月4日(日)
体重59.2kg   体脂肪率36.5%

体重チェック

未記入

常に姿勢を正しく

未記入

お通じがあったか

未記入

食べすぎない

未記入

コメント(0)

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女性 身長:155.5cm

2014年8月22日スタート
開始時57.2kg   
+0.8kg
現在58.0kg 35.0%
あと8kg
目標50.0kg   

 

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  • (あかにゃん)
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すえピ
30歳 女性 
158.0cm 56.1s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 57.4s

みさプー
29歳 女性 
155.1cm 58.8s

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りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.1s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.5s

rabbi
50代前半 女性 
159.5cm 67.5s

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