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グラフ


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ダイエットルール

1.体重チェック実行率100%100%
2.常に姿勢を正しく実行率100%100%
3.お通じがあったか実行率69%69%
4.食べすぎない実行率90%90%
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日記

2018年6月28日(木)
体重55.4kg   体脂肪率36.0%

体重チェック

未記入

常に姿勢を正しく

未記入

お通じがあったか

未記入

食べすぎない

未記入

コメント(0)

2018年6月26日(火)
体重55.2kg   体脂肪率37.0%

体重チェック

未記入

常に姿勢を正しく

未記入

お通じがあったか

未記入

食べすぎない

未記入

コメント(0)

コメント(0)

2018年6月25日(月)
体重55.0kg   体脂肪率37.0%

体重チェック

未記入

常に姿勢を正しく

未記入

お通じがあったか

未記入

食べすぎない

未記入

コメント(0)

2018年6月24日(日)
体重54.8kg   体脂肪率35.5%

体重チェック

未記入

常に姿勢を正しく

未記入

お通じがあったか

未記入

食べすぎない

未記入

コメント(0)

2018年6月23日(土)
体重54.8kg   体脂肪率35.0%

体重チェック

未記入

常に姿勢を正しく

未記入

お通じがあったか

未記入

食べすぎない

未記入

コメント(0)

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女性 身長:155.5cm
 がんばる!
2014年8月22日スタート
開始時57.2kg   
-1.8kg
現在55.4kg 36.0%
あと5.4kg
目標50.0kg   

 

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  • (あかにゃん)
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あかにゃん
20代後半 女性 
154.0cm 53.1s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 56.8s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.2s

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りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 55.7s

紫蘭
53歳 男性 
170.0cm 71.7s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.3s

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