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日記

2014年8月17日(日)
体重72.5kg   体脂肪率38.0%

今日は意識しないで食事をとってしまいました。
明日から本格的にダイエットメニュー開始します!

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30代後半 女性 身長:158.0cm
痩せたり太ったりを繰り返して、今70キロ台になってしまいました(>_<)
大好きなアーティストのライブに行くために、あと4カ月で10キロの減量をすると、夫に宣言してしまいました。。。
絶対に行きたいので頑張ります!!
2014年8月17日スタート
開始時72.0kg 38.0%
+0.5kg ±0%
現在72.5kg 38.0%
あと13.5kg あと13%
目標59.0kg 25.0%

 

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みき
36歳 女性 
157.0cm 70.7s

chichan
59歳 女性 
161.0cm 73.8s

むうみん
30代後半 女性 
160.0cm 69.8s

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rabbi
50代前半 女性 
161.0cm 68.8s

おちゃら
女性 
153.0cm 64.8s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.2s

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