このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > あかねんさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.夜は何も食べない。実行率0%0%
2.暇があればウオーキングする。実行率0%0%
3.週に4回はプールかジムに行く。実行率0%0%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2014年8月18日(月)
体重53.7kg   体脂肪率24.7%

夜は何も食べない。

未記入

暇があればウオーキングする。

未記入

週に4回はプールかジムに行く。

未記入

コメント(0)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


19歳 女性 身長:158.0cm
絶対痩せて、見返す。
そして、彼氏つくる。
おしゃれさんになる。
2014年8月17日スタート
開始時54.0kg 24.0%
-0.3kg +0.7%
現在53.7kg 24.7%
あと8.7kg あと3.7%
目標45.0kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

Me-
41歳 女性 
155.6cm 56.7s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 52.6s

rion
女性 
158.0cm 54.7s

一覧へ

 

おちゃら
女性 
153.0cm 64.7s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.0s

mirai
35歳 女性 
169.4cm 72.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!