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日記

2018年10月17日(水)
体重64.7kg

64.7kg

09:11

コメント(0)

2018年10月16日(火)
体重64.2kg

64.2kg

10:40

コメント(0)

2018年10月15日(月)
体重64.6kg

64.6kg

11:04

コメント(0)

2018年10月14日(日)
体重64.7kg   体脂肪率64.7%

コメント(0)

2018年10月13日(土)
体重63.4kg

63.4kg

22:10

コメント(0)

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女性 身長:153.0cm
60代は ほかの年代にはない ダイエットだと 想うから

筋トレ、食事を 楽しく持続できるように^人^
2014年8月12日スタート
開始時65.0kg 38.0%
-0.3kg +26.7%
現在64.7kg 64.7%
あと2.2kg
目標62.5kg   

 

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sakura
女性 
154.0cm 61.9s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 64.7s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 65.6s

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ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.5s

chiaki@48
40代後半 女性 
153.0cm 78.0s

うちゃ
20代後半 女性 
165.0cm 70.5s

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