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日記

2018年4月16日(月)
体重65.4kg

筋トレ

未記入

65.4kg

13:12

コメント(0)

2018年4月4日(水)
体重65.7kg

筋トレ

未記入

65.7kg

08:59

コメント(0)

2018年4月2日(月)
体重65.1kg

筋トレ

未記入

65.1kg

13:24

コメント(0)

2018年4月1日(日)
体重64.2kg

筋トレ

未記入

64.2kg

14:54

コメント(0)

2018年3月31日(土)
体重64.7kg

筋トレ

未記入

64.7kg

14:46

コメント(0)

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女性 身長:153.0cm
中高年の おダイエット^m^ スリムになるというよりも 健康であるための おダイエット。 何しろ 筋トレしてでの 食事療法・・。  そう・・そう わたしの場合は食事療法&筋トレして その結果が ダイエットできれば 最高・・^m^ 顔晴れますように・・^人^
2014年8月12日スタート
開始時65.0kg 38.0%
+0.4kg +2.5%
現在65.4kg 40.5%
あと2.9kg あと2%
目標62.5kg 38.5%

 

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西瓜(再)
女性 
150.0cm 65.1s

Anna
女性 
152.0cm 65.9s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 64.8s

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うちゃ
20代後半 女性 
165.0cm 70.4s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.0s

yoshi
36歳 男性 
177.0cm 92.0s

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