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ダイエット日記 > おちゃらさんのマイページ

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日記

2018年1月7日(日)
体重65.5kg

筋トレ

未記入

65.5kg

11:16

コメント(0)

2018年1月4日(木)
体重64.2kg

筋トレ

未記入

64.2kg

22:31

コメント(0)

2018年1月1日(月)
体重64.1kg

筋トレ

未記入

64.1kg

11:30

コメント(0)

2017年12月31日(日)
体重63.7kg

筋トレ

未記入

63.7kg

10:52

コメント(0)

2017年12月27日(水)
体重65.6kg

筋トレ

未記入

65.6kg

09:46

コメント(0)

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女性 身長:153.0cm
中高年の おダイエット^m^ スリムになるというよりも 健康であるための おダイエット。 何しろ 筋トレしてでの 食事療法・・。  そう・・そう わたしの場合は食事療法&筋トレして その結果が ダイエットできれば 最高・・^m^ 顔晴れますように・・^人^
2014年8月12日スタート
開始時65.0kg 38.0%
+0.5kg +0.5%
現在65.5kg 38.5%
あと3kg 目標達成!!
目標62.5kg 38.5%

 

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よさい
40代前半 女性 
156.0cm 62.9s

沙希
26歳 女性 
155.8cm 65.5s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 65.1s

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ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.5s

yoshi
36歳 男性 
177.0cm 92.0s

うちゃ
20代後半 女性 
165.0cm 69.4s

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