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ダイエット日記 > 乃愛さんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.完食しない実行率97%97%
2.18時以降食べない実行率82%82%
3.体重を測る実行率100%100%
4.運動する実行率48%48%
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日記

2018年5月7日(月)
体重58.4kg

完食しない

未記入

18時以降食べない

未記入

体重を測る

未記入

運動する

未記入

58.4kg

18:23

コメント(0)

2018年5月1日(火)
体重59.5kg

完食しない

未記入

18時以降食べない

未記入

体重を測る

未記入

運動する

未記入

59.5kg

23:00

コメント(0)

2018年4月28日(土)
体重59.0kg

完食しない

未記入

18時以降食べない

未記入

体重を測る

未記入

運動する

未記入

59.0kg

12:36

コメント(0)

2018年4月26日(木)
体重59.5kg

完食しない

未記入

18時以降食べない

未記入

体重を測る

未記入

運動する

未記入

59.5kg

22:50

コメント(0)

2018年4月23日(月)
体重59.8kg

完食しない

未記入

18時以降食べない

未記入

体重を測る

未記入

運動する

未記入

59.8kg

12:22

コメント(0)

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女性 身長:150.0cm
一番痩せてた時・・・42s

普通の時・・・48s

一番太ってた時・・・70s

一度は22sの減量に
成功したけど、その後
10sのリバウンド

そして15sの減量に成功
40`台を半年キープ出来てたけど

腰の手術をしてコルセットも
一番痩せてた43sの体型で
作った。
3か月の入院生活の中
入院後半から増え始めて
退院する頃には5s増えて
50sに・・・

更に10kg増加

そして挫折
それから1年
運動許可が出たので
また再再開しようと思います。

痩せてた時のコルセットが
装着できるのが目標です。

オーダーメイドで
作ったものだから!!!!

2014年8月3日スタート
開始時48.8kg 26.0%
+9.6kg +8.6%
現在58.4kg 34.6%
あと13.4kg あと12.6%
目標45.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2020年7月  
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19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

piyo
56歳 女性 
149.0cm 60.5s

hoi
女性 
152.0cm 58.4s

むーちゃん
50代後半 女性 
152.0cm 55.5s

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うちゃ
20代後半 女性 
165.0cm 75.1s

美波
20代前半 女性 
161.3cm 116.2s

マクダァ〜ナ
47歳 女性 
157.5cm 55.5s

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