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ダイエット日記 > きのこ ☆☆さんのマイページ

日記

2014年7月28日(月)
体重61.2kg

バランスボールでエクササイズ

○

水分を2リットル以上飲む

○

トコちゃんベルト着用

×

子供に笑顔(^o^)

×

61.2kg

10:07

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朝ごはん 納豆ご飯 味噌汁

昼ごはん メロンパン ご飯 ピーマンとじゃこの炒め物

夜ごはん うな重 ケーキ

間食 ミニアイス×2 アルフォート

1日早いけど土用の丑の日をした。ほっともっとのうな重、美味しい♪ すずの100日だったのでシャトレーゼでケーキを、買った。チョコレートケーキ、結構ボリューム満点だった。
間食にアイスとチョコレート食べたら気持ち悪くなった(*_*;
目と胃が合わなかった…‼ 昔はこんな事なかったなーー。トシだなーー。

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2014年7月27日(日)
体重61.6kg

バランスボールでエクササイズ

未記入

水分を2リットル以上飲む

未記入

トコちゃんベルト着用

未記入

子供に笑顔(^o^)

未記入

61.6kg

10:06

コメント(0)

2014年7月26日(土)
体重61.6kg

バランスボールでエクササイズ

未記入

水分を2リットル以上飲む

未記入

トコちゃんベルト着用

未記入

子供に笑顔(^o^)

未記入

61.6kg

10:06

コメント(0)

2014年7月25日(金)
体重61.6kg

バランスボールでエクササイズ

×

水分を2リットル以上飲む

○

トコちゃんベルト着用

○

子供に笑顔(^o^)

○

朝ごはん ディナーロール 牛乳

昼ごはん 豆腐サラダ カレーうどん(カップ麺)

夜ごはん 焼きそば しらすサラダ(きゅうり、しらす、玉子)

今日はバランスボールができなかった(>_<)
すずが何だかグズグズで。時間がとれなかったーー。
二人が寝てからストレッチだけでも出来るといいな♪

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41歳 女性 身長:158.0cm
4月に第2子出産。
産後の痩せやすい時期をチャンスにして、これまでの『太め人生』にピリオドを打ちます!
目標は58s→55s→53s→最終目標は52s&#8252;
2014年7月25日スタート
開始時61.6kg
-0.8kg
現在60.8kg
あと2.8kg
目標58.0kg

 

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