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ダイエット日記 > ココさんのマイページ

日記

2014年8月10日(日)

21:00以降は食べない!

○

腹筋30回やってやんぜ

未記入

2014年8月9日(土)
体重86.5kg

21:00以降は食べない!

○

腹筋30回やってやんぜ

未記入

おっ

18:17


少し減ったなー
(^ω^)るんっ

お腹も少しへっこんだ?
(`・ω・)どうかなー

彼曰わく、少し変わった
お腹の肉とのこと

ぷにぷに(`・∀・)σ

本当かいなw
けど喧嘩になったやん

(:_;)ぴえん

どっちが悪いのかとか

きっとお互いかなぁ?

けどあっちな気もする
(意地っ張り)


この喧嘩のエネルギーを
ダイエットで消化する

(・・`)しゅん

頑張ったるでー

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2014年8月8日(金)
体重87.0kg

21:00以降は食べない!

未記入

腹筋30回やってやんぜ

未記入

休息日

18:49


昨日は好きなもの
食べてやった(`ω´)
長く続けるため
たまには、ご褒美日も
作ろう的なω´)

今日は調整日
(^^!)

昨日の分、軽めに

さぁて

今から彼とデート
(^ω^)☆
ちゃっかり
今風イケメン君

ココは面食いなのだw
身長も高いし
ガリガリじゃない
ちょうどイイ感じで
綺麗な逆三角形の体型

むむーイイ男なの

なんで付き合ってんの
(・ω・`)不思議でしょ

ノロケやでw
ムカつくよね。うん
逆の立場ならムカつくw
ごめんなさい(ω)

でも大好きな彼です☆

いってきやす!

コメント(0)

2014年8月6日(水)

21:00以降は食べない!

○

腹筋30回やってやんぜ

×
2014年8月5日(火)
体重87.0kg

21:00以降は食べない!

○

腹筋30回やってやんぜ

○

昨日の夜我慢出来ず

食べちまった´ω⊂

殴って殴ってー

(;_;`(⊂(`ω´)ぽこん
昨日はご褒美って事で?

甘いよ甘過ぎだよね

気を引き締めよう

今日もめちゃ暑かった

汗だく〜

ここぞとばかりもっと
動こう

仕事終わりはグッタリ

めちゃ暑い

もっと時間を有効に
使いたいなー

コメント(0)

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30代前半 女性 身長:159.0cm
ココです(^O^)
ダイエット頑張る(´3`)☆

ゆっくり
マイペース
無理なく

が、mottoです☆

やってやるっちゃ(^ω^)
2014年7月25日スタート
開始時90.0kg
-4kg
現在86.0kg
あと36kg
目標50.0kg

 

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昨日
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momo
50代後半 女性 
157.8cm 85.9s

飼い殺しの春
31歳 女性 
162.0cm 88.0s

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162.0cm 86.6s

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