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ダイエットルール

1.ウォーキング30分実行率100%100%
2.夜は炭水化物ぬき実行率100%100%
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日記

2014年7月22日(火)
体重51.1kg   体脂肪率26.7%

ウォーキング30分

○

夜は炭水化物ぬき

○

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  1  
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43歳 女性 身長:154.0cm
万年ダイエッターを卒業したいです。
2014年7月22日スタート
開始時51.0kg 26.0%
+0.1kg +0.7%
現在51.1kg 26.7%
あと5.1kg あと4.7%
目標46.0kg 22.0%

 

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Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.1s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 51.5s

うさまる
女性 
154.0cm 49.1s

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黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

heine
30代前半 女性 
168.0cm 66.3s

きなこ
32歳 女性 
150.0cm 79.7s

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