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ダイエットルール

1.「お腹すいた」は禁句実行率100%100%
2.無茶食いしない実行率67%67%
3.お腹が空いてないときは食べなくても...実行率67%67%
4.お風呂上がりに体重測定実行率100%100%
5.諦めない実行率100%100%
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日記

2014年8月8日(金)
体重57.9kg

「お腹すいた」は禁句

○

無茶食いしない

×

お腹が空いてないときは食べなくても...

×

お風呂上がりに体重測定

○

諦めない

○

3日目

16:55

まぁ、
仮ですが...

なんか、めっちゃ食べて
ほとんど吐いた。

久々の過食嘔吐やな...

喉痛ス...

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2014年8月7日(木)
体重58.8kg

「お腹すいた」は禁句

○

無茶食いしない

○

お腹が空いてないときは食べなくても...

○

お風呂上がりに体重測定

○

諦めない

○

2日目

19:55


ん〜…

思ったように
減らんな...

あー
めんどくさ...

なんか、
イラつくよね。

コメント(0)

2014年8月6日(水)
体重59.5kg

「お腹すいた」は禁句

○

無茶食いしない

○

お腹が空いてないときは食べなくても...

○

お風呂上がりに体重測定

○

諦めない

○

再開、1日目

19:50
体重59.5kg  

いや〜…

さぼってすみません。

てか、お腹すいてても
食べたくない気分。

うん。
まぁ、いっか。

コメント(0)

60.2kg

12:45

コメント(0)

2014年7月25日(金)
体重56.7kg

「お腹すいた」は禁句

○

無茶食いしない

○

お腹が空いてないときは食べなくても...

○

お風呂上がりに体重測定

○

諦めない

○

暑い...

23:55

暑すぎて食欲ナッシング...

てか、扇風機の風が生暖か過ぎる...

ただいまの室温→33.4

暑いはずだ!


今から2階に上がりまーす...
暑いえ...

コメント(0)

2014年7月24日(木)
体重58.1kg

「お腹すいた」は禁句

○

無茶食いしない

○

お腹が空いてないときは食べなくても...

○

お風呂上がりに体重測定

○

諦めない

○

生理三日目なのに
全然血が出ない一日だった。

てか、今日は
ずっと暗かった...
20時過ぎまで電気使わんかった...
母さん...暗いよ...

あっつー!
暑すぎる!

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20代後半 女性 身長:156.0cm
嫌われもの、男運無←

見返して見せる!(笑)



最初...61.5

1...60.0

2...58.0

3...56.0

4...54.0

5...52.0

6...50.0

7...48.0

8...46.0

最終...15.5
2014年7月22日スタート
開始時61.5kg
-3.6kg
現在57.9kg
あと1.9kg
目標56.0kg

 

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