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ダイエット日記 > あみちゃんさんのマイページ

日記

2014年8月1日(金)
体重65.2kg
収支カロリー -1,498 kcal
摂取カロリー 700 kcal
消費カロリー 2,198 kcal

ジムにいく!

○

フォースコリーのむ!

○

あまいものいっこまで!

×

ちょっとがんばる!

○

おつうじ!

○

ふっきん1日10かい!

○

朝体重はかる!

○

夜体重はかる!

○

今日から8月!
今月で4キロ痩せる!!
決めた!!!
頑張る!!!!!
無理かもしれやんけど、
私は頑張る!!!!
とりあえず今は65.2キロやから、
9月1日までには61.2キロになるるるるるるる!

がんばるーーーーーーーー!
ふぁいとーーーーーーーー!

あと4キロ!

コメント(1)

2014年7月31日(木)
体重65.2kg
収支カロリー -898 kcal
摂取カロリー 1,300 kcal
消費カロリー 2,198 kcal

ジムにいく!

○

フォースコリーのむ!

○

あまいものいっこまで!

○

ちょっとがんばる!

×

おつうじ!

×

ふっきん1日10かい!

○

朝体重はかる!

×

夜体重はかる!

○

土用の丑の日ってことすっかり忘れてて
今日はうな丼を食べました(笑)
おそいけど!(笑)

いいねんいいねん(笑)

やっぱり食べなあかんもんは食べなね!
(^O^)

おいしかった(^O^)

すき家でたべました!

あ!それと生理やっときたよー
痩せ期!!!!!

コメント(3)

2014年7月30日(水)
体重65.4kg
収支カロリー -1,603 kcal
摂取カロリー 600 kcal
消費カロリー 2,203 kcal

ジムにいく!

○

フォースコリーのむ!

○

あまいものいっこまで!

×

ちょっとがんばる!

×

おつうじ!

○

ふっきん1日10かい!

○

朝体重はかる!

○

夜体重はかる!

○

たいじゅう、、、
キロ単位でかわってーーー!笑

きょうはファスティングダイエット
テレビでやってて、
一週間で3キロとか痩せてたけど、
どうなんやろーあれー

2日間はもう
野菜ジュースと酵素のジュースと、みずとお茶だけってゆうやつだったけど、

リバウンドとかしやんのかなあ???
どやろ???

やってみてもいいけどしんどそーやなあー
(;_;)

やるんやったら
誰かとやりたいよねー
支え合いながら笑

1人やとくじけそうやよー
(;_;)

生理もこないし(;_;)
どうなってる

コメント(1)

2014年7月29日(火)
体重65.6kg
収支カロリー -1,309 kcal
摂取カロリー 900 kcal
消費カロリー 2,209 kcal

ジムにいく!

×

フォースコリーのむ!

○

あまいものいっこまで!

×

ちょっとがんばる!

×

おつうじ!

×

ふっきん1日10かい!

×

朝体重はかる!

○

夜体重はかる!

○

今日は面接の試験でしたーー!
おつかれさまー(´△`)

おわってからケーキたべたり
お菓子たべたりしたから

体重増えたかなあとおもったけど
まあまあ、普通やった!

よかった(^O^)

痩せへんけどね(笑)

痩せたいのにーーーーーーー!
あしたはジムいこ!

コメント(3)

2014年7月28日(月)
体重65.5kg
収支カロリー -1,406 kcal
摂取カロリー 800 kcal
消費カロリー 2,206 kcal

ジムにいく!

×

フォースコリーのむ!

○

あまいものいっこまで!

○

ちょっとがんばる!

×

おつうじ!

×

ふっきん1日10かい!

○

朝体重はかる!

○

夜体重はかる!

○

職場の人たちとBBQでしたー
なんか焼けたきがするし
とてもつかれたーーーー!

でも今日は比較的涼しくて助かりました!
毎日飲んでるフォースコリーですが、
なんか効果あるんかなと、
いまさらながらふと、考えてます
あともうすこしで、いまの袋がなくなるから、
他のにしようかなあ、、、
なんかいいのありますかね???

今日も生理こず!
もーーーーー!
うざ!

コメント(2)

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28歳 女性 身長:165.0cm
10きろ痩せる!!!
一緒にがんばってくれるひと募集!
2014年7月22日スタート
開始時66.0kg
±0kg
現在66.0kg
あと16kg
目標50.0kg

 

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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.7s

ニッキ
女性 
167.0cm 67.8s

やしもん
27歳 女性 
162.0cm 64.4s

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168.0cm 66.3s

きなこ
32歳 女性 
150.0cm 79.7s

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