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ダイエット日記 > あみちゃんさんのマイページ

日記

2014年9月6日(土)
体重62.8kg

ジムにいく!

×

フォースコリーのむ!

○

あまいものいっこまで!

○

ちょっとがんばる!

×

おつうじ!

○

ふっきん1日10かい!

○

朝体重はかる!

○

夜体重はかる!

○

体重59.6(目標10月1日まで

×

今日の朝は62.2きろだったので
夜は61きろ台かも!(^O^)とか
思ってたのに62.8にもどるってゆう
残酷さ。(-_-)

うーーーん
昨日は飲み会だったので
食べたりはきゃべつをずっとひたすら食べるってゆうんでごまかしてたけど
飲むんは飲まんとあかんかったから、、、

日本酒とかカロリーひくそうって思って飲んでたら
よっぱらいました(笑)

ふぅ、世の中そう上手くはいきませんね!

いまはダイエットに適さない時期って
るなるなにも書いてあるのできっとそうなんだろうって思って
とりあえずキープ!

敵する時期になってからシリアスに考えます!
ファイトー(^O^)

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2014年9月4日(木)
体重62.8kg

ジムにいく!

×

フォースコリーのむ!

○

あまいものいっこまで!

○

ちょっとがんばる!

×

おつうじ!

○

ふっきん1日10かい!

○

朝体重はかる!

○

夜体重はかる!

○

体重59.6(目標10月1日まで

×

うーん

17:48

太った。
なんか、太る原因、
いっこはストレスやと思うんやけど、
いっこは給食ちゃう?(笑)

給食ほんま、なんかカロリー高そうなんでてくるし、たべへんとか周りに心配されるし
ダイエットしてるとか言ったら
あかんって言われるし。

62.6からの62.8で
ぷらす0.2です。今月は
目標まで3.2きろ

コメント(3)

2014年9月2日(火)
体重62.4kg

ジムにいく!

○

フォースコリーのむ!

○

あまいものいっこまで!

○

ちょっとがんばる!

×

おつうじ!

○

ふっきん1日10かい!

○

朝体重はかる!

○

夜体重はかる!

○

体重59.6(目標10月1日まで

×

チームまいなす6キロで、
りょもさんにあまり減らす脂肪がなくて
しかし私にはたくさんたくさん
あることが判明したので、
私が頑張らなければ!

今日は奇跡的に仕事がはやくおわったので
いま帰ってきて半身浴をしています
(^O^)ジムも行けたし(^O^)
ジム楽しいからすき!

なんかりょもさんの写メ見て
私って太いなと実感
同じくらいの体重身長やのに
こうもみためちがうと、
やっぱり脂肪って筋肉より軽いねんなって
思うよね。

今日も生徒に黒板書くとき二の腕ぷるぷるしてるって言われてショックうけてる(笑)

つら(笑)
もう長袖きよかな(笑)

あーーー脂肪もえろー筋肉つけーー!

コメント(3)

2014年9月1日(月)
体重62.6kg

ジムにいく!

×

フォースコリーのむ!

×

あまいものいっこまで!

×

ちょっとがんばる!

×

おつうじ!

×

ふっきん1日10かい!

×

朝体重はかる!

×

夜体重はかる!

○

体重59.6(目標10月1日まで

×

9がつ!

21:47


62.6きろでした!


マイナス2.6きろ!
目標のマイナス4キロの61.2には
およびませんでした(;_;)

今月は
マイナス3キロ目指します!
なので、59.6!

まさかの60きるかー
むすがしそーーー

でも頑張ります!
応援してください(^O^)

コメント(4)

2014年8月31日(日)
体重62.8kg

ジムにいく!

×

フォースコリーのむ!

○

あまいものいっこまで!

○

ちょっとがんばる!

×

おつうじ!

×

ふっきん1日10かい!

×

朝体重はかる!

○

夜体重はかる!

○

体重59.6(目標10月1日まで

×

あしたが最終測定日!
そして明日から仕事!
がんばります!
65.2から62.8なので
今月は2.2きろ減かな?

コメント(2)

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28歳 女性 身長:165.0cm
10きろ痩せる!!!
一緒にがんばってくれるひと募集!
2014年7月22日スタート
開始時66.0kg
±0kg
現在66.0kg
あと16kg
目標50.0kg

 

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ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.2s

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