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ダイエット日記 > あみちゃんさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.ジムにいく!実行率38%38%
2.フォースコリーのむ!実行率85%85%
3.あまいものいっこまで!実行率33%33%
4.ちょっとがんばる!実行率18%18%
5.おつうじ!実行率60%60%
6.ふっきん1日10かい!実行率65%65%
7.朝体重はかる!実行率74%74%
8.夜体重はかる!実行率87%87%
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日記

2016年6月8日(水)
体重66.0kg

ジムにいく!

○

フォースコリーのむ!

×

あまいものいっこまで!

×

ちょっとがんばる!

○

おつうじ!

×

ふっきん1日10かい!

○

朝体重はかる!

×

夜体重はかる!

○

太りすぎてなえるー
本気ダイエットしていかなー
夏が来るよー!

コメント(0)

2016年6月7日(火)
体重66.4kg

ジムにいく!

×

フォースコリーのむ!

×

あまいものいっこまで!

×

ちょっとがんばる!

×

おつうじ!

○

ふっきん1日10かい!

○

朝体重はかる!

○

夜体重はかる!

○

66.4kg

18:10

コメント(0)

やばい

18:09
体重66.8kg  

またふとってしまった
気付いたら66.8
今月中に、64まではおとします
応援よろしくお願いします(´・д・)

コメント(0)

68.0kg

18:07

コメント(0)

2016年1月27日(水)
体重60.0kg

ジムにいく!

×

フォースコリーのむ!

○

あまいものいっこまで!

○

ちょっとがんばる!

×

おつうじ!

×

ふっきん1日10かい!

×

朝体重はかる!

○

夜体重はかる!

○

再スタート

10:39
体重60.0kg  

55キロを達成して満足してたけど
60キロにもどってしまったので
あらたに50キロを目標に今日からがんばるー!
10キロやせるぞ!

コメント(0)

60.0kg

10:36

コメント(0)

2015年12月6日(日)
体重57.0kg

ジムにいく!

未記入

フォースコリーのむ!

未記入

あまいものいっこまで!

未記入

ちょっとがんばる!

未記入

おつうじ!

未記入

ふっきん1日10かい!

未記入

朝体重はかる!

未記入

夜体重はかる!

未記入

57.0kg

14:25

コメント(0)

2014年9月8日(月)

ジムにいく!

○

フォースコリーのむ!

×

あまいものいっこまで!

×

ちょっとがんばる!

×

おつうじ!

×

ふっきん1日10かい!

×

朝体重はかる!

○

夜体重はかる!

○

体重59.6(目標10月1日まで

×

あーー

17:51


ストレスでどか食いしてしまいました。
ほんま、絶対やったあかんって思ってたのに
ばーってたべてしまった。

やってしまった、、、、


頭は痛いし目は痛いしもう最悪。

コメント(2)

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28歳 女性 身長:165.0cm
10きろ痩せる!!!
一緒にがんばってくれるひと募集!
2014年7月22日スタート
開始時66.0kg
±0kg
現在66.0kg
あと16kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 63.8s

きょん
女性 
165.0cm 64.9s

団子
21歳 女性 
163.5cm 65.6s

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黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

heine
30代前半 女性 
168.0cm 66.3s

きなこ
32歳 女性 
150.0cm 79.7s

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